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Egg white, omelet, scrambled, or fried, with cheese and meat, NS as to fat added in cooking
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Valori nutrizionali
Porzione
1 piccolo uovo (42G)
Quantità per porzione
Calorie
92
% Valore giornaliero *
Grassi totali 6.6g
Grassi saturi 2.2g
Trans Grasso
Colesterolo 17mg
Sodio 312mg
Carboidrati totali 0.7g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali
Proteina 7g
Vitamina D
Calcio 35mg
Ferro 0mg
Potassio 102mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Frittata di albumi con carne e formaggio contiene 16,7g di proteine, che è più o meno uguale a 2,8 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,2 cups (324g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
