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Valori nutrizionali
Porzione
1 uovo medio (68G)
Quantità per porzione
Calorie
175
% Valore giornaliero *
Grassi totali 15.7g
Grassi saturi 3.3g
Trans Grasso
Colesterolo 209mg
Sodio 258mg
Carboidrati totali 0.7g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali
Proteina 7g
Vitamina D
Calcio 29mg
Ferro 1mg
Potassio 71mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Insalata di uova, fatta con maionese contiene 10,3g di proteine, che è più o meno uguale a 1,7 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (199g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
