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Turnover, filled with egg, meat and cheese
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Valori nutrizionali
Porzione
1 pezzo fatturato 1 porzione (127G)
Quantità per porzione
Calorie
290
% Valore giornaliero *
Grassi totali 16g
Grassi saturi 7g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 39mg
Sodio 480mg
Carboidrati totali 26.3g
Fibre alimentari 1g
Zuccheri totali 10g
Proteina 10g
Vitamina D 19 UI
Calcio 100mg
Ferro 3mg
Potassio 225mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fatturato di uova, carne e formaggi contiene 7,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (153g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni