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Valori nutrizionali
Porzione
0.667 tazza (85G)
Quantità per porzione
Calorie
90
% Valore giornaliero *
Grassi totali 4g
Grassi saturi 0g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 5mg
Carboidrati totali 7g
Fibre alimentari 4g
Zuccheri totali 2g
Proteina 9g
Vitamina D 0 UI
Calcio 51mg
Ferro 2mg
Potassio 410mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Edamame In Shell contiene 10,6g di proteine, che è più o meno uguale a 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (206g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
