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Peas, dry, cooked with pork
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (197G)
Quantità per porzione
Calorie
333
% Valore giornaliero *
Grassi totali 14,6g
19%
Grassi saturi 2,7g
13%
Trans Grasso
Colesterolo 20mg
7%
Sodio 648mg
28%
Carboidrati totali 33,6g
12%
Fibre alimentari 12,6g
45%
Zuccheri totali
Proteina 18,2g
Vitamina D
Calcio 24mg
2%
Ferro 2mg
13%
Potassio 658mg
14%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Piselli secchi con carne di maiale contiene 9,2g di proteine, che è più o meno uguale a 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,7 cups (179g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
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