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Fungi, Cloud ears, dried
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (28G)
Quantità per porzione
Calorie
80
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0.2g
Grassi saturi
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
Sodio 10mg
Carboidrati totali 20.4g
Fibre alimentari 19.6g
Zuccheri totali
Proteina 2.6g
Vitamina D 0 UI
Calcio 45mg
Ferro 2mg
Potassio 211mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Orecchie di nuvole secche contiene 9,3g di proteine, che è più o meno uguale a 1,5 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,7 cups (180g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni