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Doppio cheeseburger

fast food, con panino, tortino grande, condimenti, verdure e maionese

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Valori nutrizionali

Porzione

1 articolo (355G)

Quantità per porzione

Calorie

898

% Valore giornaliero *

Grassi totali 55.5g

Grassi saturi 23.1g

Trans Grasso 2.2g

Colesterolo 174mg

Sodio 1438mg

Carboidrati totali 44.8g

Fibre alimentari 4.6g

Zuccheri totali 12.8g

Proteina 55g

Vitamina D 14 UI

Calcio 241mg

Ferro 15mg

Potassio 717mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
2%
1,77 mg
Tiamina
75%
0,9 mg
Riboflavina
63%
0,82 mg
Niacina
72%
11,6 mg
Acido pantotenico
20%
0,99 mg
Vitamina B6
31%
0,53 mg
Folati
95,8 mcg
Acido folico
78,1 mcg
Folati alimentari
17,8 mcg
Folati fortificati
149 mcg
Colina
30%
163 mg
Betaina
Vitamina B12
284%
6,82 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
5%
42,6 mcg
Retinolo
24,8 mcg
Betacarotene
174 mcg
Alfacarotene
14,2 mcg
Beta-criptoxantina
3,55 mcg
Vitamina A UI
8%
394 UI
Licofene
273 mcg
Luteina e Zeaxantina
149 mcg
Vitamina E
1%
0,21 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
2,95 mg
Gamma-tocoferolo
0,75 mg
Delta-tocoferolo
0,89 mg
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
0 mg
Gamma-tocotreniolo
0 mg
Delta-tocotreniolo
0 mg
Vitamine D2 e D3
0,36 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
4%
14,2 UI
Vitamina K
27%
32,7 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
19%
241 mg
Ferro
81%
14,6 mg
Magnesio
16%
67,5 mg
Fosforo
37%
465 mg
Potassio
15%
717 mg
Sodio
63%
1440 mg
Zinco
106%
11,6 mg
Rame
30%
0,27 mg
Manganese
21%
0,49 mg
Selenio
119%
65,3 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
71%
55,5 g
Grassi saturi
116%
23,1 g
Acido butirrico
0,21 g
Acido caproico
0,33 g
Acido caprilico
0,04 g
Acido caprico
0,26 g
Acido laurico
0,28 g
acido tridecilico
0 g
Acido miristico
1,98 g
Acido pentadecilico
0,27 g
Acido palmitico
12,5 g
Acido margarico
0,57 g
Acido stearico
6,61 g
Acido arachidico
0,04 g
Acido beenico
0 g
Acido lignocerico
0,04 g
Grassi monoinsaturi
22,2 g
Acido miristoleico
0,45 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
1,74 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
0,2 g
Acido octadec-9-enoico
19,7 g
Acido oleico
17,5 g
Acido elaidico
2,2 g
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,09 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
8,16 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
6,45 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
1,39 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
1,39 g
Acido gamma-linolenico (GLA)
0 g
Acido punicinico
Acido paranarico
0,25 g
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0,02 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0,05 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
2,2 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
58%
174 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
110%
55 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
16%
44,8 g
Fibre
16%
4,62 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
12,8 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
2,17 g
Glucosio
0,82 g
Fruttosio
3,34 g
Lattosio
0,39 g
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido
33,2 g

Calorie
898 kcal
Acqua
194 g
Cenere
6,03 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 articolo (355 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Vitamina B6
  • Ottima fonte di Colina
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Vitamina K
  • Ottima fonte di Ferro
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Rame
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Acido pantotenico
  • Buona fonte di Calcio
  • Buona fonte di Magnesio
  • Buona fonte di Potassio
  • Buona fonte di Manganese

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Alto contenuto di grassi
  • Basso contenuto di carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Doppio cheeseburger contiene 15,5g di proteine, che è più o meno uguale a 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,1 cups (301g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 40,2g per 1 item
Alto contenuto di fibre.

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Contiene grassi trans.

Contiene acidi grassi polinsaturi Omega-3.

Alto contenuto di colesterolo.

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