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Cheeseburger con doppio bacon

2 polpette, 1/4 libbra di carne ciascuna, su panino, con maionese e ketchup

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Valori nutrizionali

Porzione

1 cheeseburger con doppia pancetta (335G)

Quantità per porzione

Calorie

878

% Valore giornaliero *

Grassi totali 56.2g

Grassi saturi 20.7g

Trans Grasso

Colesterolo 144mg

Sodio 1940mg

Carboidrati totali 47.1g

Fibre alimentari 3.4g

Zuccheri totali

Proteina 45.8g

Vitamina D

Calcio 385mg

Ferro 6mg

Potassio 744mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
13%
12,1 mg
Tiamina
56%
0,68 mg
Riboflavina
43%
0,56 mg
Niacina
64%
10,3 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
38%
0,65 mg
Folati
117 mcg
Acido folico
63,6 mcg
Folati alimentari
53,6 mcg
Folati fortificati
161 mcg
Colina
24%
130 mg
Betaina
Vitamina B12
140%
3,35 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
15%
131 mcg
Retinolo
104 mcg
Betacarotene
305 mcg
Alfacarotene
33,5 mcg
Beta-criptoxantina
10,1 mcg
Vitamina A UI
Licofene
3180 mcg
Luteina e Zeaxantina
124 mcg
Vitamina E
11%
1,61 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0,67 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
36%
42,9 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
30%
385 mg
Ferro
34%
6,16 mg
Magnesio
15%
63,6 mg
Fosforo
39%
482 mg
Potassio
16%
744 mg
Sodio
84%
1940 mg
Zinco
67%
7,4 mg
Rame
27%
0,25 mg
Manganese
Selenio
94%
51,9 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
72%
56,2 g
Grassi saturi
103%
20,7 g
Acido butirrico
0,2 g
Acido caproico
0,17 g
Acido caprilico
0,12 g
Acido caprico
0,3 g
Acido laurico
0,34 g
acido tridecilico
Acido miristico
1,84 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
11,1 g
Acido margarico
Acido stearico
5,8 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
19,6 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,2 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
10,7 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0,01 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0,03 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
48%
144 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
92%
45,8 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
17%
47,1 g
Fibre
12%
3,35 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
878 kcal
Acqua
178 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 cheeseburger con doppia pancetta (335 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Vitamina B6
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Vitamina K
  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Ferro
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Rame
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Colina
  • Buona fonte di Vitamina A
  • Buona fonte di Magnesio
  • Buona fonte di Potassio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Alto contenuto di grassi
  • Basso contenuto di carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Cheeseburger con doppio bacon contiene 13,7g di proteine, che è più o meno uguale a 2,3 eggs, 0,5 chicken breasts o 1 cups (266g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 43,8g per 1 double bacon cheeseburger

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Alto contenuto di colesterolo.

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