Domino's 14" Cheese Pizza, Crunchy Thin Crust Nutrizione

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Valori nutrizionali

Porzione

1 fetta (70G)

Quantità per porzione

Calorie

209

% Valore giornaliero *

Grassi totali 10.6g

Grassi saturi 4.4g

Trans Grasso 0.2g

Colesterolo 19mg

Sodio 440mg

Carboidrati totali 19.7g

Fibre alimentari 1.8g

Zuccheri totali 2.9g

Proteina 8.6g

Vitamina D

Calcio 204mg

Ferro 1mg

Potassio 141mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C

1,19 mg

Tiamina

0,04 mg

Riboflavina

0,06 mg

Niacina

0,71 mg

Acido pantotenico

—

Vitamina B6

0,05 mg

Folati

—

Acido folico

—

Folati alimentari

—

Folati fortificati

—

Colina

—

Betaina

—

Vitamina B12

19%

0,45 mcg

Vitamina B12 aggiunta

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinolo

—

Betacarotene

—

Alfacarotene

—

Beta-criptoxantina

—

Vitamina A UI

—

Licofene

—

Luteina e Zeaxantina

—

Vitamina E

1,04 mg

Vitamina E aggiunta

—

Beta-tocoferolo

0,04 mg

Gamma-tocoferolo

2,48 mg

Delta-tocoferolo

0,97 mg

Alfa-tocotreniolo

0,06 mg

Beta-tocotreniolo

0 mg

Gamma-tocotreniolo

0,01 mg

Delta-tocotreniolo

0 mg

Vitamine D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11,1 mcg

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

16%

204 mg

Ferro

0,64 mg

Magnesio

16,8 mg

Fosforo

16%

204 mg

Potassio

141 mg

Sodio

19%

440 mg

Zinco

10%

1,08 mg

Rame

0,07 mg

Manganese

0,16 mg

Selenio

25%

13,9 mcg

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

14%

10,6 g

Grassi saturi

22%

4,44 g

Acido butirrico

0,12 g

Acido caproico

0,09 g

Acido caprilico

0,06 g

Acido caprico

0,15 g

Acido laurico

0,18 g

acido tridecilico

—

Acido miristico

0,63 g

Acido pentadecilico

0,07 g

Acido palmitico

2,16 g

Acido margarico

0,05 g

Acido stearico

0,88 g

Acido arachidico

0,02 g

Acido beenico

0,02 g

Acido lignocerico

0,01 g

Grassi monoinsaturi

2,62 g

Acido miristoleico

0,05 g

Acido pentadecenoico

0 g

Acido esadec-9-enoico

0,11 g

Acido palmitoleico

0,09 g

Acido esadec-9-enoico trans

0,02 g

Acido eptadecilico

0,02 g

Acido octadec-9-enoico

2,4 g

Acido oleico

2,23 g

Acido elaidico

0,17 g

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

0,04 g

Acido docosa-13-enoico

0 g

Acido erucico

0 g

Acido brassidico

0 g

Acido nervonico

0 g

Grassi polinsaturi

2,63 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

2,27 g

Acido linoleico

2,17 g

Acidi linoleici coniugati (CLA)

0,04 g

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

0,06 g

Acido linolenico

0,32 g

Acido alfa-linolenico (ALA)

0,32 g

Acido gamma-linolenico (GLA)

0 g

Acido punicinico

—

Acido paranarico

0 g

Acido eicosadienoico

0 g

Acido icosatrienoico

0,01 g

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

0,01 g

Acido eicosatetraenoico (ETA)

0,01 g

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

0 g

Acido docosapentanoico (DPA)

0 g

Acido docosaesanoico (DHA)

0 g

Grassi trans

0,25 g

Grassi trans monoenoici

0,19 g

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

18,9 mg

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

17%

8,63 g

Triptofano

0,07 g

Treonina

0,29 g

Isoleucina

0,41 g

Leucina

0,84 g

Lisina

0,62 g

Metionina

0,23 g

Cistina

0,11 g

Fenilalanina

0,49 g

Tirosina

0,35 g

Valina

0,53 g

Arginina

0,35 g

Istidina

0,26 g

Alanina

0,28 g

Acido aspartico

0,68 g

Acido glutammico

2,56 g

Glicina

0,23 g

Prolina

1,31 g

Serina

0,58 g

Idrossiprolina

0 g

Carboidrati

19,7 g

Fibre

1,75 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

2,86 g

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

0,54 g

Glucosio

0,68 g

Fruttosio

0,77 g

Lattosio

0,42 g

Maltosio

0,4 g

Galattosio

0,06 g

Alditoli

—

Amido

14 g

Calorie

209 kcal

Acqua

29,1 g

Cenere

1,96 g

Teobromina

—

Caffeina

—

Alcol

—

Dimensioni delle porzioni

1 fetta (70 g)
1 Pizza (540 g)

Fonti nutritive ^‡

Ottima fonte di Selenio
Buona fonte di Vitamina B12
Buona fonte di Calcio
Buona fonte di Fosforo
Buona fonte di Sodio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

Proteine moderate
Grasso moderato
Carboidrati moderati

Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

Punteggio di qualità delle proteine: 100% ^†

Aminoacido limitante: Threonine

Alcuni alimenti che sono una buona fonte di Threonine includono ricotta, pollame, pesce, carne, lenticchie, fagioli neri e semi di sesamo.

† - Non aggiustato per la digeribilità. Per ulteriori informazioni, vedere il tabelle di digeribilità delle proteine.

100g di Domino's 14" Cheese Pizza, Crunchy Thin Crust contiene 12,3g di proteine, che è più o meno uguale a 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts o 0,9 cups (240g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

18g per 1 slice

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Quantità moderata di grassi saturi.

Troppo può aumentare il colesterolo LDL (“cattivo”)

Contiene grassi trans.

Contiene acidi grassi polinsaturi Omega-3.

0,326g per 1 slice
Può aiutare migliorare la salute del cuore

Contiene acidi grassi polinsaturi omega-6.

2,183g per 1 slice.

Domino's 14" Cheese Pizza, Crunchy Thin Crust

Calcolatore del valore giornaliero

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamine

Minerali

Grassi e acidi grassi

Proteine ​​e aminoacidi

Carboidrati e zuccheri

Altro

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive ‡

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Fonti nutritive ^‡

Profilo delle proteine nell'articolo