Giorno Supreme Pizza Nutrizione

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Valori nutrizionali

Porzione

1 tagliare 1/4 della torta (227G)

Quantità per porzione

Calorie

579

% Valore giornaliero *

Grassi totali 24.2g

Grassi saturi 9g

Trans Grasso 0.3g

Colesterolo 43mg

Sodio 1616mg

Carboidrati totali 63.4g

Fibre alimentari 5.2g

Zuccheri totali 10.7g

Proteina 26.6g

Vitamina D

Calcio 316mg

Ferro 2mg

Potassio 477mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C

—

Tiamina

29%

0,35 mg

Riboflavina

14%

0,18 mg

Niacina

23%

3,64 mg

Acido pantotenico

21%

1,06 mg

Vitamina B6

18%

0,31 mg

Folati

—

Acido folico

—

Folati alimentari

—

Folati fortificati

—

Colina

—

Betaina

—

Vitamina B12

39%

0,93 mcg

Vitamina B12 aggiunta

—

Biotina

—

Vitamina A

79,5 mcg

Retinolo

79,5 mcg

Betacarotene

—

Alfacarotene

—

Beta-criptoxantina

—

Vitamina A UI

266 UI

Licofene

—

Luteina e Zeaxantina

—

Vitamina E

13%

2,02 mg

Vitamina E aggiunta

—

Beta-tocoferolo

0,27 mg

Gamma-tocoferolo

2,91 mg

Delta-tocoferolo

0,57 mg

Alfa-tocotreniolo

0,11 mg

Beta-tocotreniolo

0 mg

Gamma-tocotreniolo

0,09 mg

Delta-tocotreniolo

0 mg

Vitamine D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

14%

17,3 mcg

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

24%

316 mg

Ferro

13%

2,29 mg

Magnesio

15%

61,3 mg

Fosforo

38%

479 mg

Potassio

10%

477 mg

Sodio

70%

1620 mg

Zinco

27%

2,95 mg

Rame

30%

0,27 mg

Manganese

38%

0,87 mg

Selenio

103%

56,8 mcg

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

31%

24,2 g

Grassi saturi

45%

9 g

Acido butirrico

0,09 g

Acido caproico

0,09 g

Acido caprilico

0,06 g

Acido caprico

0,18 g

Acido laurico

0,22 g

acido tridecilico

—

Acido miristico

0,86 g

Acido pentadecilico

0,07 g

Acido palmitico

4,9 g

Acido margarico

0,08 g

Acido stearico

2,35 g

Acido arachidico

0,05 g

Acido beenico

0,02 g

Acido lignocerico

0,01 g

Grassi monoinsaturi

7,65 g

Acido miristoleico

0,06 g

Acido pentadecenoico

0 g

Acido esadec-9-enoico

0,4 g

Acido palmitoleico

0,38 g

Acido esadec-9-enoico trans

0,02 g

Acido eptadecilico

0,01 g

Acido octadec-9-enoico

7,06 g

Acido oleico

6,82 g

Acido elaidico

0,23 g

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

0,11 g

Acido docosa-13-enoico

0,02 g

Acido erucico

0,02 g

Acido brassidico

0 g

Acido nervonico

0 g

Grassi polinsaturi

4,29 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

3,79 g

Acido linoleico

3,67 g

Acidi linoleici coniugati (CLA)

0,06 g

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

0,07 g

Acido linolenico

0,34 g

Acido alfa-linolenico (ALA)

0,33 g

Acido gamma-linolenico (GLA)

0,01 g

Acido punicinico

—

Acido paranarico

0 g

Acido eicosadienoico

0,05 g

Acido icosatrienoico

0,03 g

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

0,02 g

Acido eicosatetraenoico (ETA)

0,04 g

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

0,02 g

Acido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Acido docosaesanoico (DHA)

0 g

Grassi trans

0,33 g

Grassi trans monoenoici

0,26 g

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

14%

43,1 mg

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

53%

26,6 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Istidina

—

Alanina

—

Acido aspartico

—

Acido glutammico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Idrossiprolina

—

Carboidrati

23%

63,4 g

Fibre

19%

5,22 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

10,7 g

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

0 g

Glucosio

4 g

Fruttosio

4,88 g

Lattosio

0 g

Maltosio

1,36 g

Galattosio

0,45 g

Alditoli

—

Amido

47,8 g

Calorie

579 kcal

Acqua

106 g

Cenere

6,47 g

Teobromina

—

Caffeina

—

Alcol

—

Dimensioni delle porzioni

1 tagliare 1/4 della torta (227 g)
1 pie 12" diameter (876 g)

Fonti nutritive ^‡

Ottima fonte di Tiamina
Ottima fonte di Vitamina B12
Ottima fonte di Fosforo
Ottima fonte di Sodio
Ottima fonte di Zinco
Ottima fonte di Rame
Ottima fonte di Manganese
Ottima fonte di Selenio
Buona fonte di Niacina
Buona fonte di Acido pantotenico
Buona fonte di Vitamina B6
Buona fonte di Calcio
Buona fonte di Magnesio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

Proteine moderate
Grasso moderato
Carboidrati moderati

Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Giorno Supreme Pizza contiene 11,7g di proteine, che è più o meno uguale a 2 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (228g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

58,2g per 1 slice 1/4 of pie

Alto contenuto di fibre.

Aiuta con la sazietà

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Troppo può aumentare il colesterolo LDL (“cattivo”)

Contiene grassi trans.

Contiene acidi grassi polinsaturi Omega-3.

0,35g per 1 slice 1/4 of pie
Può aiutare migliorare la salute del cuore

Contiene acidi grassi polinsaturi omega-6.

3,741g per 1 slice 1/4 of pie.

Giorno Supreme Pizza

Calcolatore del valore giornaliero

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamine

Minerali

Grassi e acidi grassi

Proteine ​​e aminoacidi

Carboidrati e zuccheri

Altro

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive ‡

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Fonti nutritive ^‡

Profilo delle proteine nell'articolo