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Pizza ai peperoni del Digiorno con crosta ripiena di formaggio

DIGIORNO Pizza, pepperoni topping, cheese stuffed crust, frozen, baked

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Valori nutrizionali

Porzione

1 tagliare 1/4 della torta (179G)

Quantità per porzione

Calorie

499

% Valore giornaliero *

Grassi totali 21g

27%

Grassi saturi 9g

45%

Trans Grasso 0,4g

Colesterolo 43mg

14%

Sodio 1.348mg

59%

Carboidrati totali 52,7g

19%

Fibre alimentari 3,8g

13%

Zuccheri totali

Proteina 24,9g

Vitamina D

Calcio 405mg

31%

Ferro 4mg

23%

Potassio 320mg

7%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
2%
1,97 mg
Tiamina
41%
0,49 mg
Riboflavina
34%
0,44 mg
Niacina
42%
6,66 mg
Acido pantotenico
18%
0,88 mg
Vitamina B6
13%
0,22 mg
Folati
Acido folico
Folati alimentari
Folati fortificati
Colina
Betaina
Vitamina B12
41%
0,99 mcg
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
13%
115 mcg
Retinolo
115 mcg
Betacarotene
Alfacarotene
Beta-criptoxantina
Vitamina A UI
8%
379 UI
Licofene
Luteina e Zeaxantina
Vitamina E
9%
1,29 mg
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
0,11 mg
Gamma-tocoferolo
1,63 mg
Delta-tocoferolo
0,54 mg
Alfa-tocotreniolo
0,04 mg
Beta-tocotreniolo
0 mg
Gamma-tocotreniolo
0,02 mg
Delta-tocotreniolo
0 mg
Vitamine D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
12%
14 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
31%
405 mg
Ferro
23%
4,12 mg
Magnesio
11%
46,5 mg
Fosforo
39%
483 mg
Potassio
7%
320 mg
Sodio
59%
1.350 mg
Zinco
27%
2,92 mg
Rame
21%
0,19 mg
Manganese
26%
0,6 mg
Selenio
105%
58 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
27%
21 g
Grassi saturi
45%
8,96 g
Acido butirrico
0,13 g
Acido caproico
0,13 g
Acido caprilico
0,09 g
Acido caprico
0,26 g
Acido laurico
0,32 g
acido tridecilico
Acido miristico
1,15 g
Acido pentadecilico
0,11 g
Acido palmitico
4,66 g
Acido margarico
0,09 g
Acido stearico
1,95 g
Acido arachidico
0,04 g
Acido beenico
0,02 g
Acido lignocerico
0,01 g
Grassi monoinsaturi
5,89 g
Acido miristoleico
0,09 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,35 g
Acido palmitoleico
0,31 g
Acido esadec-9-enoico trans
0,04 g
Acido eptadecilico
0 g
Acido octadec-9-enoico
5,36 g
Acido oleico
5,06 g
Acido elaidico
0,3 g
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,07 g
Acido docosa-13-enoico
0,02 g
Acido erucico
0,02 g
Acido brassidico
0 g
Acido nervonico
0 g
Grassi polinsaturi
3,58 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
3,16 g
Acido linoleico
2,99 g
Acidi linoleici coniugati (CLA)
0,07 g
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
0,09 g
Acido linolenico
0,33 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
0,32 g
Acido gamma-linolenico (GLA)
0,01 g
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0,02 g
Acido icosatrienoico
0,02 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
0,02 g
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0,02 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0,01 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
0,02 g
Acido docosapentanoico (DPA)
0,01 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0,42 g
Grassi trans monoenoici
0,34 g
Grassi trans polienoici
Colesterolo
14%
43 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
50%
24,9 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
19%
52,7 g
Fibre
13%
3,76 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
0 g
Glucosio
3,19 g
Fruttosio
3,81 g
Lattosio
0 g
Maltosio
2,34 g
Galattosio
Alditoli
Amido
40,9 g

Calorie
499 kcal
Acqua
74,9 g
Cenere
5,44 g
Teobromina
Caffeina
Alcol

Dimensioni delle porzioni

  • 1 tagliare 1/4 della torta (179 g)
  • 1 pie 12" diameter (732 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Manganese
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Acido pantotenico
  • Buona fonte di Ferro
  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Grasso moderato
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Pizza ai peperoni del Digiorno con crosta ripiena di formaggio contiene 13,9g di proteine, che è più o meno uguale a 2,3 eggs, 0,5 chicken breasts o 1 cups (270g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 49g per 1 slice 1/4 of pie

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Contiene grassi trans.

Contains Omega-3 polyunsaturated fatty acids.

Contiene acidi grassi polinsaturi omega-6.

  • 3,036g per 1 slice 1/4 of pie.

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