Digiorno Pizza Ai Peperoni Nutrizione

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Aperto a Prospre

Valori nutrizionali

Porzione

1 tagliare 1/4 della torta (207G)

Quantità per porzione

Calorie

549

% Valore giornaliero *

Grassi totali 20.9g

Grassi saturi 7.8g

Trans Grasso 0.3g

Colesterolo 37mg

Sodio 1538mg

Carboidrati totali 64.5g

Fibre alimentari 4.8g

Zuccheri totali 10.6g

Proteina 25.8g

Vitamina D

Calcio 325mg

Ferro 2mg

Potassio 439mg

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C

2,69 mg

Tiamina

23%

0,27 mg

Riboflavina

13%

0,17 mg

Niacina

20%

3,24 mg

Acido pantotenico

19%

0,93 mg

Vitamina B6

17%

0,28 mg

Folati

—

Acido folico

—

Folati alimentari

—

Folati fortificati

—

Colina

—

Betaina

—

Vitamina B12

36%

0,87 mcg

Vitamina B12 aggiunta

—

Biotina

—

Vitamina A

84,9 mcg

Retinolo

84,9 mcg

Betacarotene

—

Alfacarotene

—

Beta-criptoxantina

—

Vitamina A UI

284 UI

Licofene

—

Luteina e Zeaxantina

—

Vitamina E

12%

1,82 mg

Vitamina E aggiunta

—

Beta-tocoferolo

0,21 mg

Gamma-tocoferolo

2,71 mg

Delta-tocoferolo

0,52 mg

Alfa-tocotreniolo

0,06 mg

Beta-tocotreniolo

0 mg

Gamma-tocotreniolo

0,02 mg

Delta-tocotreniolo

0 mg

Vitamine D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

13%

15,7 mcg

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

25%

325 mg

Ferro

11%

1,97 mg

Magnesio

13%

55,9 mg

Fosforo

37%

466 mg

Potassio

439 mg

Sodio

67%

1540 mg

Zinco

27%

3 mg

Rame

28%

0,25 mg

Manganese

35%

0,81 mg

Selenio

101%

55,5 mcg

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

27%

20,9 g

Grassi saturi

39%

7,79 g

Acido butirrico

0,08 g

Acido caproico

0,08 g

Acido caprilico

0,06 g

Acido caprico

0,17 g

Acido laurico

0,22 g

acido tridecilico

—

Acido miristico

0,85 g

Acido pentadecilico

0,08 g

Acido palmitico

4,14 g

Acido margarico

0,07 g

Acido stearico

1,96 g

Acido arachidico

0,02 g

Acido beenico

0,02 g

Acido lignocerico

0,01 g

Grassi monoinsaturi

5,73 g

Acido miristoleico

0,06 g

Acido pentadecenoico

0 g

Acido esadec-9-enoico

0,32 g

Acido palmitoleico

0,3 g

Acido esadec-9-enoico trans

0,02 g

Acido eptadecilico

0 g

Acido octadec-9-enoico

5,25 g

Acido oleico

5,01 g

Acido elaidico

0,24 g

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

0,07 g

Acido docosa-13-enoico

0,02 g

Acido erucico

0,02 g

Acido brassidico

0 g

Acido nervonico

0 g

Grassi polinsaturi

3,67 g

Acido 9,12-ottadecadienoico

3,26 g

Acido linoleico

3,14 g

Acidi linoleici coniugati (CLA)

0,05 g

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

0,07 g

Acido linolenico

0,31 g

Acido alfa-linolenico (ALA)

0,3 g

Acido gamma-linolenico (GLA)

0,01 g

Acido punicinico

—

Acido paranarico

0 g

Acido eicosadienoico

0,02 g

Acido icosatrienoico

0,02 g

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

0,02 g

Acido eicosatetraenoico (ETA)

0,02 g

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

0,02 g

Acido docosapentanoico (DPA)

0,01 g

Acido docosaesanoico (DHA)

0 g

Grassi trans

0,33 g

Grassi trans monoenoici

0,26 g

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

12%

37,3 mg

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

52%

25,8 g

Triptofano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Istidina

—

Alanina

—

Acido aspartico

—

Acido glutammico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Idrossiprolina

—

Carboidrati

23%

64,5 g

Fibre

17%

4,76 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

10,6 g

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

0 g

Glucosio

4,08 g

Fruttosio

4,8 g

Lattosio

0 g

Maltosio

1,24 g

Galattosio

0,41 g

Alditoli

—

Amido

50,2 g

Calorie

549 kcal

Acqua

89,7 g

Cenere

6,15 g

Teobromina

—

Caffeina

—

Alcol

—

Dimensioni delle porzioni

1 tagliare 1/4 della torta (207 g)
1 pie 12" diameter (759 g)

Fonti nutritive ^‡

Ottima fonte di Vitamina B12
Ottima fonte di Calcio
Ottima fonte di Fosforo
Ottima fonte di Sodio
Ottima fonte di Zinco
Ottima fonte di Rame
Ottima fonte di Manganese
Ottima fonte di Selenio
Buona fonte di Tiamina
Buona fonte di Niacina
Buona fonte di Acido pantotenico
Buona fonte di Vitamina B6

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

Proteine moderate
Grasso moderato
Carboidrati moderati

Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Digiorno Pizza Ai Peperoni contiene 12,5g di proteine, che è più o meno uguale a 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts o 0,9 cups (242g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

59,7g per 1 slice 1/4 of pie

Alto contenuto di fibre.

Aiuta con la sazietà

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Troppo può aumentare il colesterolo LDL (“cattivo”)

Contiene grassi trans.

Contiene acidi grassi polinsaturi Omega-3.

0,319g per 1 slice 1/4 of pie
Può aiutare migliorare la salute del cuore

Contiene acidi grassi polinsaturi omega-6.

3,184g per 1 slice 1/4 of pie.

Digiorno Pizza Ai Peperoni

Calcolatore del valore giornaliero

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamine

Minerali

Grassi e acidi grassi

Proteine ​​e aminoacidi

Carboidrati e zuccheri

Altro

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive ‡

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Fonti nutritive ^‡

Profilo delle proteine nell'articolo