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Pizza al Formaggio del Giorno

DIGIORNO Pizza, cheese topping, rising crust, frozen, baked

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Valori nutrizionali

Porzione

1 tagliare 1/4 della torta (183G)

Quantità per porzione

Calorie

468

% Valore giornaliero *

Grassi totali 15.7g

Grassi saturi 6.4g

Trans Grasso 0.3g

Colesterolo 27mg

Sodio 1274mg

Carboidrati totali 58.2g

Fibre alimentari 4.4g

Zuccheri totali 9.2g

Proteina 23.4g

Vitamina D

Calcio 351mg

Ferro 1mg

Potassio 359mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
3%
2,75 mg
Tiamina
14%
0,17 mg
Riboflavina
14%
0,18 mg
Niacina
15%
2,32 mg
Acido pantotenico
15%
0,77 mg
Vitamina B6
12%
0,21 mg
Folati
Acido folico
Folati alimentari
Folati fortificati
Colina
Betaina
Vitamina B12
25%
0,6 mcg
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
9%
84,2 mcg
Retinolo
84,2 mcg
Betacarotene
Alfacarotene
Beta-criptoxantina
Vitamina A UI
6%
282 UI
Licofene
Luteina e Zeaxantina
Vitamina E
11%
1,63 mg
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
0,2 mg
Gamma-tocoferolo
2,62 mg
Delta-tocoferolo
0,48 mg
Alfa-tocotreniolo
0,04 mg
Beta-tocotreniolo
0 mg
Gamma-tocotreniolo
0,02 mg
Delta-tocotreniolo
0 mg
Vitamine D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
11%
12,6 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
27%
351 mg
Ferro
8%
1,41 mg
Magnesio
12%
49,4 mg
Fosforo
35%
441 mg
Potassio
8%
359 mg
Sodio
55%
1270 mg
Zinco
26%
2,85 mg
Rame
23%
0,21 mg
Manganese
29%
0,67 mg
Selenio
89%
48,7 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
20%
15,7 g
Grassi saturi
32%
6,43 g
Acido butirrico
0,11 g
Acido caproico
0,11 g
Acido caprilico
0,07 g
Acido caprico
0,2 g
Acido laurico
0,25 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,89 g
Acido pentadecilico
0,09 g
Acido palmitico
3,09 g
Acido margarico
0,05 g
Acido stearico
1,51 g
Acido arachidico
0,02 g
Acido beenico
0,02 g
Acido lignocerico
0,01 g
Grassi monoinsaturi
3,39 g
Acido miristoleico
0,06 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,16 g
Acido palmitoleico
0,14 g
Acido esadec-9-enoico trans
0,02 g
Acido eptadecilico
0 g
Acido octadec-9-enoico
3,14 g
Acido oleico
2,92 g
Acido elaidico
0,22 g
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,03 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
0 g
Acido brassidico
0 g
Acido nervonico
0,01 g
Grassi polinsaturi
2,67 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
2,36 g
Acido linoleico
2,24 g
Acidi linoleici coniugati (CLA)
0,05 g
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
0,07 g
Acido linolenico
0,25 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
0,25 g
Acido gamma-linolenico (GLA)
0 g
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0,01 g
Acido icosatrienoico
0,01 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
0,01 g
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0,01 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
0,01 g
Acido docosapentanoico (DPA)
0,01 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0,32 g
Grassi trans monoenoici
0,24 g
Grassi trans polienoici
Colesterolo
9%
27,5 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
47%
23,4 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
21%
58,2 g
Fibre
16%
4,39 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
9,15 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
0 g
Glucosio
3,11 g
Fruttosio
4,32 g
Lattosio
0 g
Maltosio
1,28 g
Galattosio
0,37 g
Alditoli
Amido
45,2 g

Calorie
468 kcal
Acqua
80,4 g
Cenere
5,25 g
Teobromina
Caffeina
Alcol

Dimensioni delle porzioni

  • 1 tagliare 1/4 della torta (183 g)
  • 1 pie 12" diameter (729 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Manganese
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Niacina
  • Buona fonte di Acido pantotenico
  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Grasso moderato
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Pizza al Formaggio del Giorno contiene 12,8g di proteine, che è più o meno uguale a 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts o 0,9 cups (249g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 53,8g per 1 slice 1/4 of pie
Alto contenuto di fibre.

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Contiene grassi trans.

Contiene acidi grassi polinsaturi omega-6.

  • 2,262g per 1 slice 1/4 of pie.

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