Glassa cremosa al cioccolato Nutrizione

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Aperto a Prospre

Valori nutrizionali

Porzione

1 pacchetto (388G)

Quantità per porzione

Calorie

1.509

% Valore giornaliero *

Grassi totali 20,2g

26%

Grassi saturi

Trans Grasso

Colesterolo 0mg

Sodio 295mg

13%

Carboidrati totali 357g

130%

Fibre alimentari 9,3g

33%

Zuccheri totali

Proteina 5g

Vitamina D

Calcio 43mg

Ferro 5mg

26%

Potassio 698mg

15%

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0,02 mg

Riboflavina

0,11 mg

Niacina

0,55 mg

Acido pantotenico

0,11 mg

Vitamina B6

18%

0,31 mg

Folati

11,6 mcg

Acido folico

0 mcg

Folati alimentari

11,6 mcg

Folati fortificati

11,6 mcg

Colina

—

Betaina

—

Vitamina B12

0 mcg

Vitamina B12 aggiunta

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinolo

0 mcg

Betacarotene

—

Alfacarotene

—

Beta-criptoxantina

—

Vitamina A UI

0 UI

Licofene

—

Luteina e Zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E aggiunta

—

Beta-tocoferolo

—

Gamma-tocoferolo

—

Delta-tocoferolo

—

Alfa-tocotreniolo

—

Beta-tocotreniolo

—

Gamma-tocotreniolo

—

Delta-tocotreniolo

—

Vitamine D2 e D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Diidrofillochinone

—

Menachinone-4

—

Calcio

42,7 mg

Ferro

26%

4,62 mg

Magnesio

35%

147 mg

Fosforo

19%

241 mg

Potassio

15%

698 mg

Sodio

13%

295 mg

Zinco

29%

3,14 mg

Rame

127%

1,14 mg

Manganese

56%

1,29 mg

Selenio

11%

6,21 mcg

Fluoruro

—

Iodio

—

Grasso

26%

20,2 g

Grassi saturi

—

Acido butirrico

—

Acido caproico

—

Acido caprilico

—

Acido caprico

—

Acido laurico

—

acido tridecilico

—

Acido miristico

—

Acido pentadecilico

—

Acido palmitico

—

Acido margarico

—

Acido stearico

—

Acido arachidico

—

Acido beenico

—

Acido lignocerico

—

Grassi monoinsaturi

—

Acido miristoleico

—

Acido pentadecenoico

—

Acido esadec-9-enoico

—

Acido palmitoleico

—

Acido esadec-9-enoico trans

—

Acido eptadecilico

—

Acido octadec-9-enoico

—

Acido oleico

—

Acido elaidico

—

Acido vaccenico

—

Acido gondoico

—

Acido docosa-13-enoico

—

Acido erucico

—

Acido brassidico

—

Acido nervonico

—

Grassi polinsaturi

—

Acido 9,12-ottadecadienoico

—

Acido linoleico

—

Acidi linoleici coniugati (CLA)

—

acido linolelaidico

—

Acido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Acido translinoleico

—

Acido linolenico

—

Acido alfa-linolenico (ALA)

—

Acido gamma-linolenico (GLA)

—

Acido punicinico

—

Acido paranarico

—

Acido eicosadienoico

—

Acido icosatrienoico

—

Acido eicosatrienoico (ETE)

—

Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)

—

Acido eicosatetraenoico (ETA)

—

Acido arachidonico (AA)

—

Acido eicosapentaenoico (EPA)

—

Acido eneicosapentaenoico (EPA)

—

Acido adrenico (AdA)

—

Acido docosapentanoico (DPA)

—

Acido docosaesanoico (DHA)

—

Grassi trans

—

Grassi trans monoenoici

—

Grassi trans polienoici

—

Colesterolo

0 mg

Fitosteroli

—

Stigmasteroli

—

Campesterolo

—

Beta-sitosterolo

—

Proteina

10%

5,04 g

Triptofano

0,08 g

Treonina

0,21 g

Isoleucina

0,2 g

Leucina

0,32 g

Lisina

0,26 g

Metionina

0,05 g

Cistina

0,06 g

Fenilalanina

0,25 g

Tirosina

0,19 g

Valina

0,31 g

Arginina

0,3 g

Istidina

0,09 g

Alanina

0,24 g

Acido aspartico

0,52 g

Acido glutammico

0,78 g

Glicina

0,23 g

Prolina

0,23 g

Serina

0,23 g

Idrossiprolina

—

Carboidrati

130%

357 g

Fibre

33%

9,31 g

Fibre solubili

—

Fibre insolubili

—

Zuccheri

—

Zuccheri aggiunti

—

Saccarosio

—

Glucosio

—

Fruttosio

—

Lattosio

—

Maltosio

—

Galattosio

—

Alditoli

—

Amido

—

Calorie

1.510 kcal

Acqua

2,33 g

Cenere

2,33 g

Teobromina

729 mg

Caffeina

23,3 mg

Alcol

—

Dimensioni delle porzioni

1 pacchetto (388 g)

Fonti nutritive ^‡

Ottima fonte di Ferro
Ottima fonte di Magnesio
Ottima fonte di Zinco
Ottima fonte di Rame
Ottima fonte di Manganese
Buona fonte di Vitamina B6
Buona fonte di Fosforo
Buona fonte di Potassio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

Basso contenuto di proteine
Poco grasso
Alti carboidrati

Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

Punteggio di qualità delle proteine: 100% ^†

Aminoacido limitante: Methionine

Alcuni alimenti che sono una buona fonte di Methionine includono uova, carne, pesce, semi di sesamo, noci del Brasile e alcuni altri semi di piante e cereali.

† - Non aggiustato per la digeribilità. Per ulteriori informazioni, vedere il tabelle di digeribilità delle proteine.

100g di Glassa cremosa al cioccolato contiene 1,3g di proteine, che è più o meno uguale a 0,2 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (25g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

347,6g per 1 package

Excellent source of Fiber.

Aiuta con la sazietà

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

Glassa cremosa al cioccolato

Calcolatore del valore giornaliero

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamine

Minerali

Grassi e acidi grassi

Proteine ​​e aminoacidi

Carboidrati e zuccheri

Altro

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive ‡

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Fonti nutritive ^‡

Profilo delle proteine nell'articolo