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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza, cotto (240G)
Quantità per porzione
Calorie
401
% Valore giornaliero *
Grassi totali 11,2g
14%
Grassi saturi 3g
15%
Trans Grasso
Colesterolo 163mg
54%
Sodio 845mg
37%
Carboidrati totali 60,9g
22%
Fibre alimentari 2,6g
9%
Zuccheri totali
Proteina 12,7g
Vitamina D
Calcio 206mg
16%
Ferro 4mg
23%
Potassio 235mg
5%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Gnocco di farina di mais contiene 5,3g di proteine, che è più o meno uguale a 0,9 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (103g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
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