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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (183G)
Quantità per porzione
Calorie
172
% Valore giornaliero *
Grassi totali 5,4g
7%
Grassi saturi 0,9g
5%
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
0%
Sodio 474mg
21%
Carboidrati totali 31,6g
11%
Fibre alimentari 3,8g
14%
Zuccheri totali
Proteina 5,1g
Vitamina D
Calcio 9mg
1%
Ferro 1mg
4%
Potassio 366mg
8%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Mais con peperoni, rossi o verdi, cotto, preparato con margarina contiene 2,8g di proteine, che è più o meno uguale a 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (54g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
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