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Navajo
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Valori nutrizionali
Porzione
100 G
Quantità per porzione
Calorie
386
% Valore giornaliero *
Grassi totali 5.2g
Grassi saturi 0.8g
Trans Grasso
Colesterolo
Sodio 13mg
Carboidrati totali 74.9g
Fibre alimentari
Zuccheri totali 5.4g
Proteina 9.9g
Vitamina D
Calcio 15mg
Ferro 2mg
Potassio 511mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Mais, essiccato contiene 9,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,6 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (192g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
