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Torta al caffè

tipo di briciola

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Valori nutrizionali

Porzione

1 cake (9" square) (692G)

Quantità per porzione

Calorie

2.643

% Valore giornaliero *

Grassi totali 122,3g

157%

Grassi saturi 53g

265%

Trans Grasso

Colesterolo 394mg

131%

Sodio 2.339mg

102%

Carboidrati totali 354,6g

129%

Fibre alimentari 10,4g

37%

Zuccheri totali

Proteina 44,1g

Vitamina D

Calcio 920mg

71%

Ferro 14mg

77%

Potassio 844mg

18%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
1%
0,69 mg
Tiamina
134%
1,61 mg
Riboflavina
125%
1,62 mg
Niacina
76%
12,1 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
33%
0,55 mg
Folati
360 mcg
Acido folico
228 mcg
Folati alimentari
131 mcg
Folati fortificati
519 mcg
Colina
37%
203 mg
Betaina
Vitamina B12
40%
0,97 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
86%
775 mcg
Retinolo
768 mcg
Betacarotene
152 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
6,92 mcg
Vitamina A UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
304 mcg
Vitamina E
22%
3,25 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
2,77 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
8%
9,69 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
71%
920 mg
Ferro
77%
13,8 mg
Magnesio
41%
173 mg
Fosforo
74%
927 mg
Potassio
18%
844 mg
Sodio
102%
2.340 mg
Zinco
45%
4,91 mg
Rame
152%
1,37 mg
Manganese
Selenio
177%
97,6 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
157%
122 g
Grassi saturi
265%
53 g
Acido butirrico
2,95 g
Acido caproico
1,84 g
Acido caprilico
1,11 g
Acido caprico
2,31 g
Acido laurico
2,37 g
acido tridecilico
Acido miristico
6,87 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
24,2 g
Acido margarico
Acido stearico
10,7 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
27 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,19 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
34 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0,01 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0,03 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
131%
394 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
88%
44,1 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
129%
355 g
Fibre
37%
10,4 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
2.640 kcal
Acqua
157 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 cake (9" square) (692 g)
  • 1 cake (8" square) (501 g)
  • 1 cake (8" dia) (362 g)
  • 1 pollice cubo (4.5 g)
  • 1 Confezione doppia di torta al caffè di Drake (2,3 once) (65 g)
  • 1 Tastycake Koffee Kake Junior (48 g)
  • 1 torta individuale (65 g)
  • 1 fetta (58 g)
  • 1 torta da confezione da 100 calorie (10 g)
  • 1 Confezione da 100 calorie (3 torte) (32 g)
  • 1 La torta al caffè di Drake (65 g)
  • 1 pezzo (65 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Vitamina B6
  • Ottima fonte di Colina
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Vitamina A
  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Ferro
  • Ottima fonte di Magnesio
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Rame
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Vitamina E
  • Buona fonte di Potassio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Torta al caffè contiene 6,4g di proteine, che è più o meno uguale a 1,1 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,5 cups (124g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 344,2g per 1 cake (9" square)
Excellent source of Fiber.

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Alto contenuto di colesterolo.

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