Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
4.8
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
4.8
•
GRATUITO
preparato con acqua
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (240G)
Quantità per porzione
Calorie
230
% Valore giornaliero *
Grassi totali 2,9g
4%
Grassi saturi 0,5g
2%
Trans Grasso 0g
Colesterolo 0mg
0%
Sodio 266mg
12%
Carboidrati totali 45,5g
17%
Fibre alimentari 4,8g
17%
Zuccheri totali 15,1g
Proteina 5,7g
Vitamina D 0 UI
0%
Calcio 146mg
11%
Ferro 5mg
28%
Potassio 170mg
4%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Avena istantanea alla cannella e spezie contiene 2,4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,4 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (46g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
We use cookies and similar technologies to improve your experience, personalize ads, and analyze traffic. This includes sharing data with our partners like Meta (Facebook), Google (Analytics, Ads), and others. By clicking “Accept,” you consent to these technologies. You can manage your preferences anytime.
Select which types of cookies you want to allow: