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Zuppa di spaghetti di pollo grosso

in scatola

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Valori nutrizionali

Porzione

1 Potere (530G)

Quantità per porzione

Calorie

217

% Valore giornaliero *

Grassi totali 6.1g

Grassi saturi 3.3g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 27mg

Sodio 1622mg

Carboidrati totali 23.6g

Fibre alimentari 4.2g

Zuccheri totali 2g

Proteina 16.4g

Vitamina D 0 UI

Calcio 58mg

Ferro 2mg

Potassio 620mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
2%
2,12 mg
Tiamina
8%
0,1 mg
Riboflavina
8%
0,11 mg
Niacina
40%
6,34 mg
Acido pantotenico
10%
0,5 mg
Vitamina B6
16%
0,27 mg
Folati
47,7 mcg
Acido folico
15,9 mcg
Folati alimentari
31,8 mcg
Folati fortificati
58,3 mcg
Colina
6%
32,9 mg
Betaina
Vitamina B12
18%
0,42 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
37%
329 mcg
Retinolo
5,3 mcg
Betacarotene
3140 mcg
Alfacarotene
1410 mcg
Beta-criptoxantina
74,2 mcg
Vitamina A UI
130%
6490 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
307 mcg
Vitamina E
4%
0,64 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
0 mg
Gamma-tocoferolo
0,16 mg
Delta-tocoferolo
0 mg
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
8%
9,01 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
4%
58,3 mg
Ferro
10%
1,85 mg
Magnesio
9%
37,1 mg
Fosforo
15%
191 mg
Potassio
13%
620 mg
Sodio
71%
1620 mg
Zinco
8%
0,9 mg
Rame
16%
0,15 mg
Manganese
13%
0,3 mg
Selenio
47%
26 mcg
Fluoruro
289 mcg
Iodio

Grasso
8%
6,15 g
Grassi saturi
17%
3,32 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0 g
Acido laurico
0,01 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,14 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
2,45 g
Acido margarico
Acido stearico
0,67 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
1,58 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,19 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
1,33 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,05 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,91 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,81 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,06 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0,02 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0,01 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0,01 g
Grassi trans
0,01 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
9%
26,5 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
33%
16,4 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
9%
23,6 g
Fibre
15%
4,24 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
2,01 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
2,01 g
Glucosio
0 g
Fruttosio
0 g
Lattosio
0 g
Maltosio
0 g
Galattosio
0 g
Alditoli
Amido
18,7 g

Calorie
217 kcal
Acqua
476 g
Cenere
7,42 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 Potere (530 g)
  • 1 cup (243 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Vitamina A
  • Ottima fonte di Vitamina A UI
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Vitamina B6
  • Buona fonte di Vitamina B12
  • Buona fonte di Fosforo
  • Buona fonte di Rame

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Grasso moderato
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Zuppa di spaghetti di pollo grosso contiene 3,1g di proteine, che è più o meno uguale a 0,5 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (60g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 19,4g per 1 can
Alto contenuto di fibre.

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Quantità moderata di grassi saturi.

Zero grassi trans.

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