Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
Supervalu, Inc.
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
3 oz (85G)
Quantità per porzione
Calorie
80
% Valore giornaliero *
Grassi totali 0.5g
Grassi saturi 0g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 35mg
Sodio 270mg
Carboidrati totali 0g
Fibre alimentari 0g
Zuccheri totali
Proteina 18g
Vitamina D
Calcio 10mg
Ferro 1mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Tonno Chiaro A Pezzo In Acqua contiene 21,2g di proteine, che è più o meno uguale a 3,5 eggs, 0,8 chicken breasts o 1,5 cups (411g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Questo alimento ha zero carboidrati.
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
