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Halva ricoperto di cioccolato

Halvah, chocolate covered

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Valori nutrizionali

Porzione

1 barra (8 once) (227G)

Quantità per porzione

Calorie

1.194

% Valore giornaliero *

Grassi totali 70,9g

91%

Grassi saturi 20,9g

105%

Trans Grasso

Colesterolo 14mg

5%

Sodio 82mg

4%

Carboidrati totali 131,8g

48%

Fibre alimentari 9,5g

34%

Zuccheri totali

Proteina 17,9g

Vitamina D

Calcio 159mg

12%

Ferro 6mg

31%

Potassio 474mg

10%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
43%
0,52 mg
Riboflavina
20%
0,26 mg
Niacina
25%
3,94 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
16%
0,28 mg
Folati
81,7 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
79,5 mcg
Folati fortificati
79,5 mcg
Colina
8%
45,6 mg
Betaina
Vitamina B12
20%
0,48 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
4%
38,6 mcg
Retinolo
38,6 mcg
Betacarotene
25 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
4,54 mcg
Vitamina E
40%
6,02 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
6%
6,81 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
12%
159 mg
Ferro
31%
5,58 mg
Magnesio
62%
261 mg
Fosforo
45%
558 mg
Potassio
10%
474 mg
Sodio
4%
81,7 mg
Zinco
52%
5,77 mg
Rame
134%
1,21 mg
Manganese
Selenio
46%
25,2 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
91%
70,9 g
Grassi saturi
105%
20,9 g
Acido butirrico
0,23 g
Acido caproico
0,06 g
Acido caprilico
0,07 g
Acido caprico
0,16 g
Acido laurico
0,16 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,86 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
11,6 g
Acido margarico
Acido stearico
7,39 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
22,1 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,08 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
23,9 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
5%
13,6 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
36%
17,9 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
48%
132 g
Fibre
34%
9,53 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
1.190 kcal
Acqua
3,36 g
Cenere
Teobromina
129 mg
Caffeina
13,6 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 barra (8 once) (227 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Vitamina E
  • Ottima fonte di Ferro
  • Ottima fonte di Magnesio
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Zinco
  • Ottima fonte di Rame
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Riboflavina
  • Buona fonte di Vitamina B6
  • Buona fonte di Vitamina B12

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Alto contenuto di grassi
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Halva ricoperto di cioccolato contiene 7,9g di proteine, che è più o meno uguale a 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (153g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 122,3g per 1 bar (8 oz)
Excellent source of Fiber.

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

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