Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Registra questo cibo in Prospre
Tieni traccia dei macro e genera pasti
Prospre: pianificatore dei pasti
Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
GRATUITO
Albuquerque Tortilla Co.
Aggiungi al registro degli alimenti:
Valori nutrizionali
Porzione
1 tamale (95G)
Quantità per porzione
Calorie
170
% Valore giornaliero *
Grassi totali 9g
Grassi saturi 2.5g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 30mg
Sodio 300mg
Carboidrati totali 14g
Fibre alimentari 1g
Zuccheri totali 2g
Proteina 10g
Vitamina D
Calcio 40mg
Ferro 2mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Tamales di pollo contiene 10,5g di proteine, che è più o meno uguale a 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (205g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
