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Potato chicken pie, Puerto Rican style (Pastelon de pollo)
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Valori nutrizionali
Porzione
100 G
Quantità per porzione
Calorie
353
% Valore giornaliero *
Grassi totali 21.3g
Grassi saturi 3.1g
Trans Grasso
Colesterolo 48mg
Sodio 627mg
Carboidrati totali 23.8g
Fibre alimentari 1.5g
Zuccheri totali
Proteina 16.7g
Vitamina D
Calcio 55mg
Ferro 2mg
Potassio 319mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Torta di pollo contiene 16,7g di proteine, che è più o meno uguale a 2,8 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,2 cups (324g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
