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patate riportate a parte
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (223G)
Quantità per porzione
Calorie
401
% Valore giornaliero *
Grassi totali 26.7g
Grassi saturi 4.2g
Trans Grasso
Colesterolo 114mg
Sodio 1086mg
Carboidrati totali 5.7g
Fibre alimentari 1.6g
Zuccheri totali
Proteina 34.7g
Vitamina D
Calcio 29mg
Ferro 1mg
Potassio 477mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Fricassea di pollo o tacchino con salsa, senza patate, alla portoricana contiene 15,6g di proteine, che è più o meno uguale a 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,1 cups (302g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
