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Valori nutrizionali
Porzione
1 insalata (397G)
Quantità per porzione
Calorie
592
% Valore giornaliero *
Grassi totali 46g
Grassi saturi 13g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 230mg
Sodio 1159mg
Carboidrati totali 12g
Fibre alimentari 4g
Zuccheri totali 6g
Proteina 33g
Vitamina D
Calcio 349mg
Ferro 3mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Insalata dello chef con tacchino contiene 8,3g di proteine, che è più o meno uguale a 1,4 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,6 cups (161g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
