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Miscela di salsa di formaggio

Asciutto

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Valori nutrizionali

Porzione

100 G

Quantità per porzione

Calorie

438

% Valore giornaliero *

Grassi totali 18.3g

Grassi saturi 8.4g

Trans Grasso

Colesterolo 23mg

Sodio 3202mg

Carboidrati totali 60.5g

Fibre alimentari 1g

Zuccheri totali 10.3g

Proteina 7.7g

Vitamina D

Calcio 204mg

Ferro 1mg

Potassio 428mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
1%
0,9 mg
Tiamina
18%
0,21 mg
Riboflavina
52%
0,68 mg
Niacina
15%
2,4 mg
Acido pantotenico
30%
1,5 mg
Vitamina B6
11%
0,18 mg
Folati
134 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
134 mcg
Folati fortificati
134 mcg
Colina
Betaina
Vitamina B12
19%
0,46 mcg
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
6%
56 mcg
Retinolo
55 mcg
Betacarotene
Alfacarotene
Beta-criptoxantina
Vitamina A UI
4%
202 UI
Licofene
Luteina e Zeaxantina
Vitamina E
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
16%
204 mg
Ferro
3%
0,5 mg
Magnesio
9%
36 mg
Fosforo
23%
283 mg
Potassio
9%
428 mg
Sodio
139%
3200 mg
Zinco
10%
1,11 mg
Rame
9%
0,09 mg
Manganese
2%
0,05 mg
Selenio
Fluoruro
Iodio

Grasso
23%
18,3 g
Grassi saturi
42%
8,44 g
Acido butirrico
0,21 g
Acido caproico
0,13 g
Acido caprilico
0,09 g
Acido caprico
0,25 g
Acido laurico
0,33 g
acido tridecilico
Acido miristico
1,18 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
3,86 g
Acido margarico
Acido stearico
2,1 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
6,87 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,2 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
6,5 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,05 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,98 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,83 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,13 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0,02 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
8%
23 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
15%
7,68 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
22%
60,5 g
Fibre
4%
1 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
10,3 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
438 kcal
Acqua
3,78 g
Cenere
9,67 g
Teobromina
Caffeina
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Acido pantotenico
  • Ottima fonte di Sodio
  • Buona fonte di Tiamina
  • Buona fonte di Niacina
  • Buona fonte di Vitamina B12
  • Buona fonte di Calcio
  • Buona fonte di Fosforo

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Miscela di salsa di formaggio contiene 7,7g di proteine, che è più o meno uguale a 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts o 0,5 cups (149g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 59,5g per 100 g

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

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