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indiano
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (245G)
Quantità per porzione
Calorie
201
% Valore giornaliero *
Grassi totali 9.7g
Grassi saturi 1.3g
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
Sodio 578mg
Carboidrati totali 22.6g
Fibre alimentari 8.1g
Zuccheri totali
Proteina 9.4g
Vitamina D
Calcio 250mg
Ferro 7mg
Potassio 933mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Channa Saag contiene 3,8g di proteine, che è più o meno uguale a 0,6 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,3 cups (74g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
