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Puerto Rican style stuffed pot roast (larded meat) with potatoes (Carne mechada con papas boliche)
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Valori nutrizionali
Porzione
1 serving (1 slice, 3/4" x 3" with 1/4 cup potatoes) (190G)
Quantità per porzione
Calorie
656
% Valore giornaliero *
Grassi totali 44.6g
Grassi saturi 15g
Trans Grasso
Colesterolo 143mg
Sodio 1936mg
Carboidrati totali 14.8g
Fibre alimentari 1.9g
Zuccheri totali
Proteina 46.4g
Vitamina D
Calcio 27mg
Ferro 5mg
Potassio 1091mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Carne mechada con papas boliche contiene 24,4g di proteine, che è più o meno uguale a 4,1 eggs, 0,9 chicken breasts o 1,7 cups (474g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
