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Mexican style beef stew, no potatoes, with chili peppers, tomato-based sauce (mixture) (Carne guisada con chile)
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (244G)
Quantità per porzione
Calorie
237
% Valore giornaliero *
Grassi totali 8,1g
10%
Grassi saturi 2,8g
14%
Trans Grasso
Colesterolo 78mg
26%
Sodio 803mg
35%
Carboidrati totali 12,8g
5%
Fibre alimentari 2g
7%
Zuccheri totali
Proteina 28,5g
Vitamina D
Calcio 41mg
3%
Ferro 4mg
21%
Potassio 764mg
16%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Carne guisada con Cile contiene 11,7g di proteine, che è più o meno uguale a 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (227g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
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