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Foglie di vite in scatola

Grape leaves, canned

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

1 foglia (4G)

Quantità per porzione

Calorie

3

% Valore giornaliero *

Grassi totali 0.1g

Grassi saturi 0g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 0mg

Sodio 114mg

Carboidrati totali 0.5g

Fibre alimentari 0.4g

Zuccheri totali

Proteina 0.2g

Vitamina D 0 UI

Calcio 12mg

Ferro 0mg

Potassio 1mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
1%
0,45 mg
Tiamina
0%
0 mg
Riboflavina
1%
0,01 mg
Niacina
1%
0,18 mg
Acido pantotenico
3%
0,17 mg
Vitamina B6
0%
0,01 mg
Folati
3,12 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
3,12 mcg
Folati fortificati
3,12 mcg
Colina
Betaina
Vitamina B12
0%
0 mcg
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
1%
10,5 mcg
Retinolo
0 mcg
Betacarotene
114 mcg
Alfacarotene
25,2 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
4%
210 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
59,5 mcg
Vitamina E
0%
0,07 mg
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
0%
0 UI
Vitamina K
3%
3,89 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
1%
11,6 mg
Ferro
1%
0,12 mg
Magnesio
0%
0,56 mg
Fosforo
0%
1,36 mg
Potassio
0%
1,16 mg
Sodio
5%
114 mg
Zinco
0%
0,02 mg
Rame
8%
0,07 mg
Manganese
1%
0,01 mg
Selenio
0%
0,04 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
0%
0,08 g
Grassi saturi
0%
0,01 g
Acido butirrico
Acido caproico
Acido caprilico
Acido caprico
Acido laurico
acido tridecilico
Acido miristico
0 g
Acido pentadecilico
0 g
Acido palmitico
0,01 g
Acido margarico
0 g
Acido stearico
0 g
Acido arachidico
0 g
Acido beenico
0 g
Acido lignocerico
0 g
Grassi monoinsaturi
0 g
Acido miristoleico
0 g
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
0 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,04 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
0,01 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,03 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
Acido docosaesanoico (DHA)
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
0%
0 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
0%
0,17 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
0%
0,47 g
Fibre
1%
0,4 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
2,76 kcal
Acqua
3,04 g
Cenere
0,24 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 foglia (4 g)

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Grasso moderato
  • Alti carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Foglie di vite in scatola contiene 4,3g di proteine, che è più o meno uguale a 0,7 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,3 cups (83g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 0,1g per 1 leaf

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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