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Zuppa di funghi Campbell's

condensato

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Valori nutrizionali

Porzione

0,5 tazza condensata (129G)

Quantità per porzione

Calorie

104

% Valore giornaliero *

Grassi totali 7,1g

9%

Grassi saturi 1,2g

6%

Trans Grasso 0g

Colesterolo 0mg

0%

Sodio 899mg

39%

Carboidrati totali 8,5g

3%

Fibre alimentari 0,8g

3%

Zuccheri totali 0,5g

Proteina 1,7g

Vitamina D 12 UI

3%

Calcio 10mg

1%

Ferro 0mg

1%

Potassio 86mg

2%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
1%
0,65 mg
Tiamina
1%
0,01 mg
Riboflavina
2%
0,02 mg
Niacina
3%
0,47 mg
Acido pantotenico
4%
0,19 mg
Vitamina B6
1%
0,02 mg
Folati
Acido folico
Folati alimentari
Folati fortificati
Colina
1%
5,16 mg
Betaina
2,97 mg
Vitamina B12
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
Retinolo
2,58 mcg
Betacarotene
1,29 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
0%
10,3 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
7,74 mcg
Vitamina E
5%
0,75 mg
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
0,14 mg
Gamma-tocoferolo
6,22 mg
Delta-tocoferolo
1,66 mg
Alfa-tocotreniolo
0 mg
Beta-tocotreniolo
0 mg
Gamma-tocotreniolo
0,03 mg
Delta-tocotreniolo
0 mg
Vitamine D2 e D3
0,26 mcg
Vitamina D2
0,26 mcg
Vitamina D3
Vitamina D
3%
11,6 UI
Vitamina K
24%
29 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
1%
10,3 mg
Ferro
1%
0,21 mg
Magnesio
1%
3,87 mg
Fosforo
2%
24,5 mg
Potassio
2%
86,4 mg
Sodio
39%
899 mg
Zinco
1%
0,14 mg
Rame
3%
0,03 mg
Manganese
2%
0,05 mg
Selenio
7%
3,74 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
9%
7,1 g
Grassi saturi
6%
1,23 g
Acido butirrico
0 g
Acido caproico
0 g
Acido caprilico
0 g
Acido caprico
0 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,03 g
Acido pentadecilico
0,01 g
Acido palmitico
0,8 g
Acido margarico
0,01 g
Acido stearico
0,31 g
Acido arachidico
0,02 g
Acido beenico
0,02 g
Acido lignocerico
0,01 g
Grassi monoinsaturi
1,66 g
Acido miristoleico
0 g
Acido pentadecenoico
0 g
Acido esadec-9-enoico
0,01 g
Acido palmitoleico
0,01 g
Acido esadec-9-enoico trans
0 g
Acido eptadecilico
0 g
Acido octadec-9-enoico
1,59 g
Acido oleico
1,59 g
Acido elaidico
0,01 g
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,04 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
0 g
Acido brassidico
0 g
Acido nervonico
0 g
Grassi polinsaturi
4,07 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
3,6 g
Acido linoleico
3,58 g
Acidi linoleici coniugati (CLA)
0 g
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
0,02 g
Acido linolenico
0,47 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
0,46 g
Acido gamma-linolenico (GLA)
0,01 g
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
0 g
Acido icosatrienoico
0 g
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
0 g
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
0 g
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
0,03 g
Grassi trans monoenoici
0,01 g
Grassi trans polienoici
Colesterolo
0%
0 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
3%
1,66 g
Triptofano
0,01 g
Treonina
0,04 g
Isoleucina
0,02 g
Leucina
0,07 g
Lisina
0,04 g
Metionina
0,02 g
Cistina
0,01 g
Fenilalanina
0,05 g
Tirosina
0,04 g
Valina
0,04 g
Arginina
0,06 g
Istidina
0,02 g
Alanina
0,05 g
Acido aspartico
0,1 g
Acido glutammico
0,64 g
Glicina
0,04 g
Prolina
0,07 g
Serina
0,06 g
Idrossiprolina
0 g

Carboidrati
3%
8,5 g
Fibre
3%
0,77 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
0,52 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
0 g
Glucosio
0 g
Fruttosio
0 g
Lattosio
0,52 g
Maltosio
0 g
Galattosio
0 g
Alditoli
Amido
5,84 g

Calorie
104 kcal
Acqua
109 g
Cenere
2,41 g
Teobromina
Caffeina
Alcol

Dimensioni delle porzioni

  • 0.5 tazza condensata (129 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Sodio
  • Buona fonte di Vitamina K

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Alto contenuto di grassi
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

Punteggio di qualità delle proteine: 46%

Aminoacido limitante: Lysine

  • Alcuni alimenti che sono una buona fonte di Lysine includono uova, carne (in particolare carne rossa, agnello, maiale e pollame), soia, fagioli e piselli, formaggio (in particolare parmigiano) e alcuni pesci (come merluzzo e sardine).

† - Non aggiustato per la digeribilità. Per ulteriori informazioni, vedere il tabelle di digeribilità delle proteine.

100g di Zuppa di funghi Campbell's contiene 1,3g di proteine, che è più o meno uguale a 0,2 eggs, 0 chicken breasts o 0,1 cups (25g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 7,7g per 0,5 cup condensed

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Contains Omega-3 polyunsaturated fatty acids.

Contiene acidi grassi polinsaturi omega-6.

  • 3,593g per 0,5 cup condensed.

Basso contenuto di colesterolo.

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