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Stewed goat, Puerto Rican style (Cabrito en fricase, chilindron de chivo)
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (177G)
Quantità per porzione
Calorie
460
% Valore giornaliero *
Grassi totali 31,3g
40%
Grassi saturi 6,2g
31%
Trans Grasso
Colesterolo 112mg
37%
Sodio 1.336mg
58%
Carboidrati totali 3,5g
1%
Fibre alimentari 0,9g
3%
Zuccheri totali
Proteina 39,6g
Vitamina D
Calcio 37mg
3%
Ferro 5mg
30%
Potassio 683mg
15%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Cabrito en fricase, chilindron de chivo contiene 22,4g di proteine, che è più o meno uguale a 3,7 eggs, 0,8 chicken breasts o 1,6 cups (435g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Alto contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Alto contenuto di colesterolo.
Informazioni
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