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Baker Mills
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Valori nutrizionali
Porzione
2 cialde (76G)
Quantità per porzione
Calorie
210
% Valore giornaliero *
Grassi totali 9g
Grassi saturi 1g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 5mg
Sodio 380mg
Carboidrati totali 23g
Fibre alimentari 3g
Zuccheri totali 3g
Includes 2g Added Sugars
Proteina 12g
Vitamina D 0 UI
Calcio 62mg
Ferro 1mg
Potassio 161mg
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Waffle energetici ricchi di proteine al latticello e vaniglia contiene 15,8g di proteine, che è più o meno uguale a 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,1 cups (307g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
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