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cucinato
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (189G)
Quantità per porzione
Calorie
223
% Valore giornaliero *
Grassi totali 4,9g
6%
Grassi saturi 0,9g
4%
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
0%
Sodio 316mg
14%
Carboidrati totali 40,3g
15%
Fibre alimentari 3,6g
13%
Zuccheri totali
Proteina 4,6g
Vitamina D
Calcio 19mg
1%
Ferro 1mg
6%
Potassio 229mg
5%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Riso Integrale Con Carote E Verdure Verdi contiene 2,4g di proteine, che è più o meno uguale a 0,4 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,2 cups (47g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
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