Prospre App Icon

Registra questo cibo in Prospre

Tieni traccia dei macro e genera pasti

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: pianificatore dei pasti

Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

GRATUITO

App install QR Code

Biscotto con sugo

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

1 biscotto con sugo (221G)

Quantità per porzione

Calorie

473

% Valore giornaliero *

Grassi totali 27.6g

Grassi saturi 7.5g

Trans Grasso

Colesterolo 27mg

Sodio 997mg

Carboidrati totali 45.2g

Fibre alimentari 0.9g

Zuccheri totali

Proteina 11.3g

Vitamina D

Calcio 164mg

Ferro 2mg

Potassio 351mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Acquista su AmazonFresh

Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
31%
0,37 mg
Riboflavina
32%
0,42 mg
Niacina
20%
3,15 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
7%
0,11 mg
Folati
48,6 mcg
Acido folico
35,4 mcg
Folati alimentari
13,3 mcg
Folati fortificati
72,9 mcg
Colina
8%
42,4 mg
Betaina
Vitamina B12
28%
0,66 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
16%
146 mcg
Retinolo
139 mcg
Betacarotene
77,3 mcg
Alfacarotene
2,21 mcg
Beta-criptoxantina
2,21 mcg
Vitamina A UI
Licofene
2,21 mcg
Luteina e Zeaxantina
6,63 mcg
Vitamina E
13%
1,99 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0,44 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
11%
13,3 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
13%
164 mg
Ferro
14%
2,48 mg
Magnesio
6%
26,5 mg
Fosforo
33%
418 mg
Potassio
7%
351 mg
Sodio
43%
997 mg
Zinco
10%
1,1 mg
Rame
12%
0,11 mg
Manganese
Selenio
33%
18,1 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
35%
27,6 g
Grassi saturi
37%
7,49 g
Acido butirrico
0,09 g
Acido caproico
0,09 g
Acido caprilico
0,09 g
Acido caprico
0,09 g
Acido laurico
0,09 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,46 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
4,23 g
Acido margarico
Acido stearico
2,27 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
11,5 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,08 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
6,73 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
9%
26,5 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
23%
11,3 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
16%
45,2 g
Fibre
3%
0,88 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
473 kcal
Acqua
134 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 biscotto con sugo (221 g)
  • 1 Il biscotto di Hardee (221 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Sodio
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Niacina
  • Buona fonte di Vitamina A

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Basso contenuto di proteine
  • Alto contenuto di grassi
  • Carboidrati moderati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Biscotto con sugo contiene 5,1g di proteine, che è più o meno uguale a 0,9 eggs, 0,2 chicken breasts o 0,4 cups (99g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 44,3g per 1 biscuit with gravy

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Prospre Brand Logo
Divulgazione per gli affiliati: in qualità di affiliato Amazon, potremmo guadagnare commissioni dagli acquisti idonei effettuati su Amazon.com.
Copyright © 2026 Prospre Nutrition Inc.