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Berry Flavored All-In-One Shake Drink Mix

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Valori nutrizionali

Porzione

1 notizia in anticipo (38G)

Quantità per porzione

Calorie

140

% Valore giornaliero *

Grassi totali 5g

Grassi saturi 0.5g

Trans Grasso 0g

Colesterolo 0mg

Sodio 250mg

Carboidrati totali 8g

Fibre alimentari 4g

Zuccheri totali 1g

Proteina 20g

Vitamina D

Calcio 150mg

Ferro 5mg

Potassio 280mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
33%
30 mg
Tiamina
63%
0,76 mg
Riboflavina
65%
0,85 mg
Niacina
63%
10 mg
Acido pantotenico
60%
3 mg
Vitamina B6
59%
1 mg
Folati
31,9 mcg
Acido folico
Folati alimentari
Folati fortificati
Colina
Betaina
Vitamina B12
88%
2,1 mcg
Vitamina B12 aggiunta
Biotina
Vitamina A
Retinolo
Betacarotene
Alfacarotene
Beta-criptoxantina
Vitamina A UI
60%
3000 UI
Licofene
Luteina e Zeaxantina
Vitamina E
Vitamina E aggiunta
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
67%
80 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
12%
150 mg
Ferro
30%
5,4 mg
Magnesio
8%
31,9 mg
Fosforo
12%
150 mg
Potassio
6%
280 mg
Sodio
11%
250 mg
Zinco
3%
0,3 mg
Rame
Manganese
17%
0,38 mg
Selenio
Fluoruro
Iodio

Grasso
6%
5 g
Grassi saturi
3%
0,5 g
Acido butirrico
Acido caproico
Acido caprilico
Acido caprico
Acido laurico
acido tridecilico
Acido miristico
Acido pentadecilico
Acido palmitico
Acido margarico
Acido stearico
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
1 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
2 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
Acido docosaesanoico (DHA)
Grassi trans
0 g
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
0%
0 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
40%
20 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
3%
8 g
Fibre
14%
3,99 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
1 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
140 kcal
Acqua
Cenere
Teobromina
Caffeina
Alcol

Dimensioni delle porzioni

  • 1 notizia in anticipo (38 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Tiamina
  • Ottima fonte di Riboflavina
  • Ottima fonte di Niacina
  • Ottima fonte di Acido pantotenico
  • Ottima fonte di Vitamina B6
  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Vitamina A UI
  • Ottima fonte di Vitamina K
  • Ottima fonte di Ferro
  • Buona fonte di Vitamina C
  • Buona fonte di Manganese

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​molto elevate
  • Grasso moderato
  • Basso contenuto di carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Berry Flavored All-In-One Shake Drink Mix contiene 52,6g di proteine, che è più o meno uguale a 8,8 eggs, 1,9 chicken breasts o 3,8 cups (1023g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 4g per 1 scoop

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Basso contenuto di colesterolo.

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