Prospre App Icon

Registra questo cibo in Prospre

Tieni traccia dei macro e genera pasti

Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

Download on the App Store Badge Get it on Google Play Badge
Prospre App Icon

Prospre: pianificatore dei pasti

Piani pasto basati su macro, monitoraggio macro e altro ancora
Filled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow starFilled yellow star

4.8

GRATUITO

App install QR Code

Polpettone Di Manzo Vitello E Maiale

Meat loaf made with beef, veal and pork

Aggiungi al registro degli alimenti:

Valori nutrizionali

Porzione

1 fetta piccola o sottile (86G)

Quantità per porzione

Calorie

130

% Valore giornaliero *

Grassi totali 4.4g

Grassi saturi 1g

Trans Grasso

Colesterolo 59mg

Sodio 339mg

Carboidrati totali 5.8g

Fibre alimentari 0.4g

Zuccheri totali

Proteina 15.7g

Vitamina D

Calcio 44mg

Ferro 1mg

Potassio 230mg

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

Acquista su AmazonFresh

Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
1%
0,6 mg
Tiamina
17%
0,21 mg
Riboflavina
17%
0,22 mg
Niacina
22%
3,56 mg
Acido pantotenico
Vitamina B6
14%
0,24 mg
Folati
15,5 mcg
Acido folico
6,88 mcg
Folati alimentari
8,6 mcg
Folati fortificati
19,8 mcg
Colina
11%
62,2 mg
Betaina
Vitamina B12
44%
1,06 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
2%
16,3 mcg
Retinolo
16,3 mcg
Betacarotene
0,86 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0,86 mcg
Vitamina A UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
30,1 mcg
Vitamina E
1%
0,1 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
0,77 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
1%
0,86 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
3%
43,9 mg
Ferro
7%
1,26 mg
Magnesio
5%
20,6 mg
Fosforo
12%
154 mg
Potassio
5%
230 mg
Sodio
15%
339 mg
Zinco
19%
2,09 mg
Rame
7%
0,06 mg
Manganese
Selenio
36%
19,7 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
6%
4,42 g
Grassi saturi
5%
1,01 g
Acido butirrico
0,01 g
Acido caproico
0,01 g
Acido caprilico
0,01 g
Acido caprico
0,01 g
Acido laurico
0 g
acido tridecilico
Acido miristico
0,06 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
0,78 g
Acido margarico
Acido stearico
0,13 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
2,03 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0,02 g
Acido docosa-13-enoico
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
0,42 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
20%
59,3 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
31%
15,7 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
2%
5,75 g
Fibre
2%
0,43 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
130 kcal
Acqua
58,7 g
Cenere
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

  • 1 fetta piccola o sottile (86 g)
  • 1 fetta media (108 g)
  • 1 fetta grande (144 g)
  • 1 polpette di cocktail (7 g)
  • 1 piccola polpetta (14 g)
  • 1 polpetta media (28 g)
  • 1 polpetta grande (42 g)
  • 1 piccola polpetta (81 g)
  • 1 tortino medio (101 g)
  • 1 grande tortino (134 g)
  • 1 cup (140 g)
  • 1 pollice cubo (19 g)
  • 1 oz, crudo (resa dopo la cottura) (22 g)

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Vitamina B12
  • Ottima fonte di Selenio
  • Buona fonte di Tiamina
  • Buona fonte di Riboflavina
  • Buona fonte di Niacina
  • Buona fonte di Sodio
  • Buona fonte di Zinco

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Alto contenuto di proteine
  • Grasso moderato
  • Basso contenuto di carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Polpettone Di Manzo Vitello E Maiale contiene 18,3g di proteine, che è più o meno uguale a 3 eggs, 0,7 chicken breasts o 1,3 cups (355g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 5,3g per 1 small or thin slice

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Basso contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

Prospre Brand Logo
Divulgazione per gli affiliati: in qualità di affiliato Amazon, potremmo guadagnare commissioni dagli acquisti idonei effettuati su Amazon.com.
Copyright © 2026 Prospre Nutrition Inc.