Coscia di pollo al forno

senza pelle

Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Dimensioni delle porzioni

• 1 coscia piccola (resa dopo la cottura, privata dell'osso e della pelle) (38 g)
• 1 coscia media (resa dopo la cottura, senza ossa e pelle) (50 g)
• 1 coscia grande (resa dopo la cottura, senza ossa e pelle) (65 g)
• 1 oz, con osso, cotto (resa dopo aver rimosso l'osso e la pelle) (16 g)
• 1 oz, con osso, crudo (resa dopo la cottura, senza ossa e pelle) (11 g)
• 1 oz, disossato, cotto (resa dopo la rimozione della pelle) (25 g)
• 1 oz, disossato, crudo (resa dopo la cottura, pelle rimossa) (19 g)
• 1 pollice cubo, disossato, cotto, senza pelle (17 g)
• 1 tazza, cotto, tagliato a dadini (135 g)
• 1 oz, con osso, cotto, senza pelle (resa dopo la rimozione dell'osso) (18 g)
• 1 oz, con osso, crudo, senza pelle (resa dopo la cottura, senza osso) (13 g)
• 1 oz, disossato, cotto, senza pelle (28 g)
• 1 oz, disossato, crudo, senza pelle (resa dopo la cottura) (21 g)

Fonti nutritive ^‡

• Buona fonte di Selenio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA