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Prospre: pianificatore dei pasti
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•
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cucinato in scatola, con margarina
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza (247G)
Quantità per porzione
Calorie
72
% Valore giornaliero *
Grassi totali 4,4g
6%
Grassi saturi 0,9g
5%
Trans Grasso
Colesterolo 0mg
0%
Sodio 1.112mg
48%
Carboidrati totali 6g
2%
Fibre alimentari 4g
14%
Zuccheri totali
Proteina 5,2g
Vitamina D
Calcio 40mg
3%
Ferro 4mg
25%
Potassio 417mg
9%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Asparago contiene 2,1g di proteine, che è più o meno uguale a 0,3 eggs, 0,1 chicken breasts o 0,1 cups (41g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Basso contenuto di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Basso contenuto di colesterolo.
Informazioni
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