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Market Sandwich
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Valori nutrizionali
Porzione
1 sandwich (221G)
Quantità per porzione
Calorie
579
% Valore giornaliero *
Grassi totali 27g
Grassi saturi 3.5g
Trans Grasso 0g
Colesterolo 51mg
Sodio 1251mg
Carboidrati totali 64g
Fibre alimentari 5.1g
Zuccheri totali 12g
Proteina 23g
Vitamina D
Calcio 150mg
Ferro 5mg
Potassio
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Insalata Di Tonno Albacore Stile Artigianale, Pane Di Grano Scuro contiene 10,4g di proteine, che è più o meno uguale a 1,7 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,7 cups (202g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni