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Rice with chicken, Puerto Rican style (Arroz con Pollo)
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Valori nutrizionali
Porzione
1 tazza, con osso (resa dopo la rimozione dell'osso) (157G)
Quantità per porzione
Calorie
452
% Valore giornaliero *
Grassi totali 19,8g
25%
Grassi saturi 4,8g
24%
Trans Grasso
Colesterolo 55mg
18%
Sodio 1.137mg
49%
Carboidrati totali 49,3g
18%
Fibre alimentari 1,3g
4%
Zuccheri totali
Proteina 17,2g
Vitamina D
Calcio 31mg
2%
Ferro 3mg
17%
Potassio 218mg
5%
*
La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.
Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.
‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.
Fonte dei dati nutrizionali: USDA
Riepilogo:
Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.
100g di Riso con pollo contiene 11g di proteine, che è più o meno uguale a 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts o 0,8 cups (213g) di fagioli neri.
* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.
Carboidrati netti stimati:
Quantità moderata di grassi saturi.
Zero grassi trans.
Informazioni
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