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Salsa Alfredo Mix

Asciutto

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Valori nutrizionali

Porzione

100 G

Quantità per porzione

Calorie

535

% Valore giornaliero *

Grassi totali 36,4g

47%

Grassi saturi 13,2g

66%

Trans Grasso

Colesterolo 56mg

19%

Sodio 2.590mg

113%

Carboidrati totali 36,5g

13%

Fibre alimentari 2g

7%

Zuccheri totali 5,4g

Proteina 15,3g

Vitamina D

Calcio 467mg

36%

Ferro 1mg

5%

Potassio 254mg

5%

*

La percentuale del valore giornaliero (DV) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno vengono utilizzate per consigli nutrizionali generali.

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Utilizzo dei valori giornalieri predefiniti da FDA.

Informazioni nutrizionali dettagliate

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
13%
0,16 mg
Riboflavina
4%
0,05 mg
Niacina
13%
2,07 mg
Acido pantotenico
21%
1,04 mg
Vitamina B6
8%
0,13 mg
Folati
4 mcg
Acido folico
0 mcg
Folati alimentari
4 mcg
Folati fortificati
4 mcg
Colina
Betaina
Vitamina B12
16%
0,38 mcg
Vitamina B12 aggiunta
0 mcg
Biotina
Vitamina A
6%
54 mcg
Retinolo
52 mcg
Betacarotene
23 mcg
Alfacarotene
0 mcg
Beta-criptoxantina
0 mcg
Vitamina A UI
4%
213 UI
Licofene
0 mcg
Luteina e Zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
12%
1,84 mg
Vitamina E aggiunta
0 mg
Beta-tocoferolo
Gamma-tocoferolo
Delta-tocoferolo
Alfa-tocotreniolo
Beta-tocotreniolo
Gamma-tocotreniolo
Delta-tocotreniolo
Vitamine D2 e D3
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
5%
6,2 mcg
Diidrofillochinone
Menachinone-4

Calcio
36%
467 mg
Ferro
5%
0,94 mg
Magnesio
8%
32 mg
Fosforo
33%
415 mg
Potassio
5%
254 mg
Sodio
113%
2.590 mg
Zinco
14%
1,49 mg
Rame
7%
0,06 mg
Manganese
2%
0,06 mg
Selenio
17%
9,3 mcg
Fluoruro
Iodio

Grasso
47%
36,4 g
Grassi saturi
66%
13,2 g
Acido butirrico
0,69 g
Acido caproico
0,29 g
Acido caprilico
0,16 g
Acido caprico
0,38 g
Acido laurico
0,49 g
acido tridecilico
Acido miristico
1,69 g
Acido pentadecilico
Acido palmitico
6,42 g
Acido margarico
Acido stearico
2,68 g
Acido arachidico
Acido beenico
Acido lignocerico
Grassi monoinsaturi
13,7 g
Acido miristoleico
Acido pentadecenoico
Acido esadec-9-enoico
0,4 g
Acido palmitoleico
Acido esadec-9-enoico trans
Acido eptadecilico
Acido octadec-9-enoico
13 g
Acido oleico
Acido elaidico
Acido vaccenico
Acido gondoico
0 g
Acido docosa-13-enoico
0 g
Acido erucico
Acido brassidico
Acido nervonico
Grassi polinsaturi
8,61 g
Acido 9,12-ottadecadienoico
7,84 g
Acido linoleico
Acidi linoleici coniugati (CLA)
acido linolelaidico
Acido 9-trans-12-cis-linoleico
Acido translinoleico
Acido linolenico
0,75 g
Acido alfa-linolenico (ALA)
Acido gamma-linolenico (GLA)
Acido punicinico
Acido paranarico
0 g
Acido eicosadienoico
Acido icosatrienoico
Acido eicosatrienoico (ETE)
Acido diomo-gamma-linolenico (DGLA)
Acido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Acido arachidonico (AA)
Acido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Acido eneicosapentaenoico (EPA)
Acido adrenico (AdA)
Acido docosapentanoico (DPA)
0 g
Acido docosaesanoico (DHA)
0 g
Grassi trans
Grassi trans monoenoici
Grassi trans polienoici
Colesterolo
19%
56 mg
Fitosteroli
Stigmasteroli
Campesterolo
Beta-sitosterolo

Proteina
31%
15,3 g
Triptofano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Istidina
Alanina
Acido aspartico
Acido glutammico
Glicina
Prolina
Serina
Idrossiprolina

Carboidrati
13%
36,5 g
Fibre
7%
2 g
Fibre solubili
Fibre insolubili
Zuccheri
5,4 g
Zuccheri aggiunti
Saccarosio
Glucosio
Fruttosio
Lattosio
Maltosio
Galattosio
Alditoli
Amido

Calorie
535 kcal
Acqua
2,05 g
Cenere
9,76 g
Teobromina
0 mg
Caffeina
0 mg
Alcol
0 g

Dimensioni delle porzioni

Fonti nutritive

  • Ottima fonte di Calcio
  • Ottima fonte di Fosforo
  • Ottima fonte di Sodio
  • Buona fonte di Acido pantotenico
  • Buona fonte di Vitamina B12
  • Buona fonte di Selenio

‡ - Come definito da Linee guida sanitarie canadesi.

Fonte dei dati nutrizionali: USDA

Profilo dei macronutrienti

Proporzioni di macro

Riepilogo:

  • Proteine ​​moderate
  • Alto contenuto di grassi
  • Basso contenuto di carboidrati
Alimenti con macroprofili simili:

Profilo delle proteine ​​nell'articolo

Aminoacidi essenziali

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la costruzione delle proteine. Per ulteriori informazioni, vedere il Pagina Wikipedia su di loro.

100g di Salsa Alfredo Mix contiene 15,3g di proteine, che è più o meno uguale a 2,6 eggs, 0,6 chicken breasts o 1,1 cups (298g) di fagioli neri.

Profilo dei carboidrati nell'articolo

Frazione di carboidrati per tipo

* Altro include oligosaccaridi e altri polisaccaridi.

Carboidrati netti stimati:

  • 34,5g per 100 g

Profilo del grasso nell'articolo

Tipi di grassi

Alto contenuto di grassi saturi.

Zero grassi trans.

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