Weiße Maistortillachips Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 oz (28.4G)

Menge pro Portion

Kalorien

134

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 5.9g

Gesättigtes Fette 0.8g

Trans Fett 0.2g

Cholesterin 0mg

Salz 93mg

Gesamte Kohlenhydrate 19.2g

Ballaststoffe 1.5g

Gesamtzucker 0.2g

Eiweiß 2g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 30mg

Eisen 0mg

Kalium 52mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

3 %

0,04 mg

Riboflavin

2 %

0,02 mg

Niacin

1 %

0,24 mg

Pantothensäure

2 %

0,08 mg

Vitamin B6

3 %

0,05 mg

Folat

3,4 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

3,4 mcg

Angereichertes Folat

3,4 mcg

Cholin

1 %

5,5 mg

Betaine

0,11 mg

Vitamin B12

4 %

0,1 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

0,57 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0,57 mcg

Vitamin A IE

0 %

1,13 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

1,42 mcg

Vitamin E

7 %

1 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0,03 mg

γ-Tocopherol

2,59 mg

δ-Tocopherol

0,1 mg

α-Tocotrienol

0,14 mg

β-Tocotrienol

0,12 mg

γ-Tocotrienol

0,33 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

5 %

5,93 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

2 %

30,1 mg

Eisen

2 %

0,43 mg

Magnesium

6 %

23,8 mg

Phosphor

5 %

63,8 mg

Kalium

1 %

51,6 mg

Salz

4 %

93 mg

Zink

4 %

0,39 mg

Kupfer

3 %

0,03 mg

Mangan

5 %

0,11 mg

Selen

2 %

1,25 mcg

Fluorid

14,7 mcg

Jod

—

Fett

8 %

5,86 g

Gesättigtes Fette

4 %

0,8 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

0,64 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,11 g

Arachinsäure

0,02 g

Behensäure

0,01 g

Lignocerinsäure

0,01 g

Monoungesättigtes Fett

1,61 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

0,01 g

Trans-9-Hexadecensäure

0 g

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

1,58 g

Ölsäure

1,58 g

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,02 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

0 g

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

3,05 g

Octadeca-9,12-diensäure

2,98 g

Linolsäure

2,75 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

0,2 g

Trans-Linolsäure

0,03 g

Linolensäure

0,07 g

α-Linolensäure (ALA)

0,07 g

γ-Linolensäure (GLA)

0 g

Punicinsäure

0 g

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

0 g

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,23 g

Transfett (Monoenoic)

0 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

3,97 mg

Campesterin

6,8 mg

β-Sitosterin

17,3 mg

Eiweiß

4 %

2,01 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

7 %

19,2 g

Ballaststoffe

5 %

1,53 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

0,22 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

0,22 g

Glukose

0 g

Fruktose

0 g

Laktose

0 g

Maltose

0 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

17,7 g

Kalorien

134 kcal

Wasser

0,75 g

Asche

0,51 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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