Vanille-Sandwich-Keks mit extra Füllung Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 oz (28.4G)

Menge pro Portion

Kalorien

141

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 7g

Gesättigtes Fette 1.5g

Trans Fett

Cholesterin 0mg

Salz 100mg

Gesamte Kohlenhydrate 19.3g

Ballaststoffe 0.8g

Gesamtzucker 13g

Eiweiß 1.2g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 5mg

Eisen 2mg

Kalium 39mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

3 %

0,03 mg

Riboflavin

3 %

0,03 mg

Niacin

3 %

0,55 mg

Pantothensäure

1 %

0,04 mg

Vitamin B6

0 %

0 mg

Folat

13 mcg

Folsäure

9,64 mcg

Lebensmittelfolat

3,4 mcg

Angereichertes Folat

19,6 mcg

Cholin

0 %

0,94 mg

Betaine

—

Vitamin B12

0 %

0,01 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0 mcg

Retinol

0 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

0 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0,85 mcg

Vitamin E

4 %

0,54 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0,04 mg

γ-Tocopherol

3,53 mg

δ-Tocopherol

0,93 mg

α-Tocotrienol

0 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

1 %

1,76 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

0 %

4,54 mg

Eisen

12 %

2,21 mg

Magnesium

2 %

10,2 mg

Phosphor

2 %

19,6 mg

Kalium

1 %

38,8 mg

Salz

4 %

99,5 mg

Zink

2 %

0,22 mg

Kupfer

11 %

0,1 mg

Mangan

6 %

0,14 mg

Selen

4 %

2,3 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

9 %

6,95 g

Gesättigtes Fette

8 %

1,55 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,01 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

0,79 g

Margarinsäure

0,01 g

Stearinsäure

0,69 g

Arachinsäure

0,03 g

Behensäure

0,03 g

Lignocerinsäure

0 g

Monoungesättigtes Fett

4,56 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

0 g

Palmitoleinsäure

0 g

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

4,55 g

Ölsäure

2,35 g

Elaidinsäure

2,2 g

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,01 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

0 g

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

0,7 g

Octadeca-9,12-diensäure

0,69 g

Linolsäure

0,47 g

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

0 g

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

0,21 g

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,02 g

α-Linolensäure (ALA)

0,02 g

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

2,2 g

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

3,12 mg

Campesterin

3,69 mg

β-Sitosterin

9,64 mg

Eiweiß

2 %

1,23 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

7 %

19,3 g

Ballaststoffe

3 %

0,77 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

13 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

12,6 g

Glukose

0,31 g

Fruktose

0,1 g

Laktose

0 g

Maltose

0 g

Galaktose

0 g

Zuckeralkohole

—

Stärke

5,75 g

Kalorien

141 kcal

Wasser

0,47 g

Asche

0,37 g

Theobromin

53,9 mg

Koffein

1,7 mg

Alkohol

0 g

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