Twix-Erdnussbutter Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Packung (1,89 oz, 2 Riegel) (54G)

Menge pro Portion

Kalorien

295

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 17.6g

Gesättigtes Fette 8.5g

Trans Fett 0.3g

Cholesterin 3mg

Salz 122mg

Gesamte Kohlenhydrate 29.2g

Ballaststoffe 1.7g

Gesamtzucker 19.5g

Eiweiß 5g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 41mg

Eisen 1mg

Kalium 143mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0,16 mg

Thiamin

4 %

0,05 mg

Riboflavin

6 %

0,08 mg

Niacin

8 %

1,28 mg

Pantothensäure

5 %

0,25 mg

Vitamin B6

4 %

0,06 mg

Folat

8,1 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

8,1 mcg

Angereichertes Folat

8,1 mcg

Cholin

3 %

15,9 mg

Betaine

—

Vitamin B12

6 %

0,14 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

1 %

10,8 mcg

Retinol

10,8 mcg

β-Carotin

0,54 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

1 %

36,7 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

16,7 mcg

Vitamin E

12 %

1,85 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

3 %

3,24 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

3 %

40,5 mg

Eisen

4 %

0,71 mg

Magnesium

8 %

32,9 mg

Phosphor

7 %

93,4 mg

Kalium

3 %

143 mg

Salz

5 %

122 mg

Zink

8 %

0,87 mg

Kupfer

17 %

0,16 mg

Mangan

22 %

0,51 mg

Selen

13 %

6,97 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

23 %

17,6 g

Gesättigtes Fette

43 %

8,51 g

Buttersäure

0,17 g

Capronsäure

0,06 g

Caprylsäure

0,04 g

Caprinsäure

0,07 g

Laurinsäure

0,09 g

Tridecansäure

0 g

Myristinsäure

0,26 g

Pentadecansäure

0,03 g

Palmitinsäure

3,94 g

Margarinsäure

0,04 g

Stearinsäure

3,43 g

Arachinsäure

0,16 g

Behensäure

0,18 g

Lignocerinsäure

0,04 g

Monoungesättigtes Fett

6,65 g

Myristoleinsäure

0,01 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,03 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

6,56 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,04 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,84 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,81 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,03 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,27 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

1 %

3,24 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

10 %

4,96 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

11 %

29,2 g

Ballaststoffe

6 %

1,67 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

19,5 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

295 kcal

Wasser

0,98 g

Asche

1,18 g

Theobromin

37,8 mg

Koffein

3,78 mg

Alkohol

0 g

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