Torte Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Torte (912G)

Menge pro Portion

Kalorien

2581

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 123.8g

Gesättigtes Fette 32.9g

Trans Fett

Cholesterin 502mg

Salz 3301mg

Gesamte Kohlenhydrate 338.7g

Ballaststoffe 7.3g

Gesamtzucker

Eiweiß 33.6g

Vitamin D

Kalzium 620mg

Eisen 9mg

Kalium 876mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

151 %

136 mg

Thiamin

84 %

1,01 mg

Riboflavin

95 %

1,23 mg

Niacin

59 %

9,47 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

23 %

0,39 mg

Folat

365 mcg

Folsäure

237 mcg

Lebensmittelfolat

119 mcg

Angereichertes Folat

529 mcg

Cholin

58 %

318 mg

Betaine

—

Vitamin B12

53 %

1,28 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

40 %

356 mcg

Retinol

356 mcg

β-Carotin

54,7 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

9,12 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

648 mcg

Vitamin E

79 %

11,9 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

2,74 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

68 %

82,1 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

48 %

620 mg

Eisen

49 %

8,85 mg

Magnesium

22 %

91,2 mg

Phosphor

103 %

1.290 mg

Kalium

19 %

876 mg

Salz

144 %

3.300 mg

Zink

29 %

3,19 mg

Kupfer

49 %

0,44 mg

Mangan

—

Selen

85 %

46,5 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

159 %

124 g

Gesättigtes Fette

165 %

32,9 g

Buttersäure

0,67 g

Capronsäure

0,39 g

Caprylsäure

0,24 g

Caprinsäure

0,51 g

Laurinsäure

0,57 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

2,26 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

18,1 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

9,35 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

53,7 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,26 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

31,2 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0,07 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

167 %

502 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

67 %

33,6 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

123 %

339 g

Ballaststoffe

26 %

7,3 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

2.580 kcal

Wasser

405 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

Torte

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ^‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Torte

Tageswertrechner

Detaillierte Nährstoffinformationen

Vitamine

Mineralien

Fette und Fettsäuren

Proteine ​​und Aminosäuren

Kohlenhydrate und Zucker

Sonstiges

Portionsgrößen

Nährstoffquellen ‡

Makronährstoffprofil

Proportionen von Makros

Profil des Proteins im Artikel

Essentielle Aminosäuren

Profil der Kohlenhydrate in Artikel

Anteil der Kohlenhydrate nach Typ

Profil des Fettgehalts im Artikel

Arten von Fetten

Nährstoffquellen ^‡