Belag von Fleischpizza Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

100 G

Menge pro Portion

Kalorien

328

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 24.6g

Gesättigtes Fette 10.8g

Trans Fett

Cholesterin 61mg

Salz 919mg

Gesamte Kohlenhydrate 6.6g

Ballaststoffe 0.7g

Gesamtzucker

Eiweiß 19.5g

Vitamin D

Kalzium 318mg

Eisen 1mg

Kalium 331mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

1 %

0,8 mg

Thiamin

20 %

0,24 mg

Riboflavin

22 %

0,28 mg

Niacin

22 %

3,51 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

14 %

0,24 mg

Folat

16 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

16 mcg

Angereichertes Folat

16 mcg

Cholin

7 %

39,3 mg

Betaine

—

Vitamin B12

40 %

0,96 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

0 mcg

Biotin

—

Vitamin A

12 %

110 mcg

Retinol

99 mcg

β-Carotin

156 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

—

Lycopin

4.610 mcg

Lutein und Zeaxanthin

64 mcg

Vitamin E

9 %

1,32 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

0,7 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

6 %

7,5 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

24 %

318 mg

Eisen

6 %

1 mg

Magnesium

6 %

26 mg

Phosphor

26 %

323 mg

Kalium

7 %

331 mg

Salz

40 %

919 mg

Zink

25 %

2,73 mg

Kupfer

9 %

0,08 mg

Mangan

—

Selen

43 %

23,6 mcg

Fluorid

—

Jod

—

Fett

32 %

24,6 g

Gesättigtes Fette

54 %

10,8 g

Buttersäure

0,17 g

Capronsäure

0,14 g

Caprylsäure

0,09 g

Caprinsäure

0,24 g

Laurinsäure

0,27 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

1,09 g

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

5,63 g

Margarinsäure

—

Stearinsäure

2,78 g

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

11 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,06 g

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,45 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

0,01 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

—

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

20 %

61 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

39 %

19,5 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

2 %

6,55 g

Ballaststoffe

3 %

0,7 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

—

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

328 kcal

Wasser

45,7 g

Asche

—

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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