Tony's Smart Pizza Käsepizza Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 piece 4" x 6" (130G)

Menge pro Portion

Kalorien

303

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 9.8g

Gesättigtes Fette 3.6g

Trans Fett 0.3g

Cholesterin 16mg

Salz 520mg

Gesamte Kohlenhydrate 38.1g

Ballaststoffe 4.9g

Gesamtzucker 8.8g

Eiweiß 15.7g

Vitamin D

Kalzium 269mg

Eisen 3mg

Kalium 430mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

0 %

0 mg

Thiamin

29 %

0,35 mg

Riboflavin

33 %

0,43 mg

Niacin

23 %

3,7 mg

Pantothensäure

—

Vitamin B6

12 %

0,2 mg

Folat

—

Folsäure

—

Lebensmittelfolat

—

Angereichertes Folat

—

Cholin

—

Betaine

—

Vitamin B12

77 %

1,85 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

—

Biotin

—

Vitamin A

—

Retinol

72,8 mcg

β-Carotin

108 mcg

α-Carotin

—

β-Cryptoxanthin

—

Vitamin A IE

8 %

421 IE

Lycopin

—

Lutein und Zeaxanthin

—

Vitamin E

—

Vitamin E hinzugefügt

—

β-Tocopherol

—

γ-Tocopherol

—

δ-Tocopherol

—

α-Tocotrienol

—

β-Tocotrienol

—

γ-Tocotrienol

—

δ-Tocotrienol

—

Vitamin D2 und D3

—

Vitamin D2

—

Vitamin D3

—

Vitamin D

—

Vitamin K

—

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

21 %

269 mg

Eisen

17 %

3,12 mg

Magnesium

15 %

62,4 mg

Phosphor

31 %

390 mg

Kalium

9 %

430 mg

Salz

23 %

520 mg

Zink

22 %

2,43 mg

Kupfer

—

Mangan

—

Selen

—

Fluorid

—

Jod

—

Fett

13 %

9,76 g

Gesättigtes Fette

18 %

3,63 g

Buttersäure

—

Capronsäure

—

Caprylsäure

—

Caprinsäure

—

Laurinsäure

—

Tridecansäure

—

Myristinsäure

—

Pentadecansäure

—

Palmitinsäure

—

Margarinsäure

—

Stearinsäure

—

Arachinsäure

—

Behensäure

—

Lignocerinsäure

—

Monoungesättigtes Fett

2,21 g

Myristoleinsäure

—

Pentadecansäure

—

Cis-Hexadec-9-ensäure

—

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

—

Octadec-9-ensäure

—

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

—

Docos-13-ensäure

—

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

—

Mehrfach ungesättigtes Fett

2,99 g

Octadeca-9,12-diensäure

—

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

—

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

—

Eicosadiensäure

—

Icosatriensäure

—

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

—

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

—

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

—

Docosapentaensäure (DPA)

—

Docosahexaensäure (DHA)

—

Transfette

0,26 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

5 %

15,6 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

—

Campesterin

—

β-Sitosterin

—

Eiweiß

31 %

15,7 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

—

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

14 %

38,1 g

Ballaststoffe

18 %

4,94 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

8,79 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

2,65 g

Fruktose

2,73 g

Laktose

1,05 g

Maltose

2,35 g

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

—

Kalorien

303 kcal

Wasser

63,5 g

Asche

3 g

Theobromin

—

Koffein

—

Alkohol

—

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