Tiger's Milk Bar Ernährung

Nährstoffangaben

Portionsgröße

1 Bar (35G)

Menge pro Portion

Kalorien

135

% Täglicher Wert *

Fette gesamt 5g

Gesättigtes Fette 0.7g

Trans Fett 0g

Cholesterin 1mg

Salz 59mg

Gesamte Kohlenhydrate 19.8g

Ballaststoffe 0.8g

Gesamtzucker 12.7g

Eiweiß 5.9g

Vitamin D 0 IE

Kalzium 150mg

Eisen 4mg

Kalium 103mg

Der %-Tageswert (DV) sagt Ihnen, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Vitamin C

7 %

5,88 mg

Thiamin

43 %

0,51 mg

Riboflavin

9 %

0,11 mg

Niacin

9 %

1,41 mg

Pantothensäure

29 %

1,47 mg

Vitamin B6

35 %

0,59 mg

Folat

19,3 mcg

Folsäure

0 mcg

Lebensmittelfolat

19,3 mcg

Angereichertes Folat

19,3 mcg

Cholin

3 %

14,8 mg

Betaine

0,07 mg

Vitamin B12

61 %

1,47 mcg

Vitamin B12 hinzugefügt

1,47 mcg

Biotin

—

Vitamin A

0 %

0,35 mcg

Retinol

0,35 mcg

β-Carotin

0 mcg

α-Carotin

0 mcg

β-Cryptoxanthin

0 mcg

Vitamin A IE

0 %

1,05 IE

Lycopin

0 mcg

Lutein und Zeaxanthin

0 mcg

Vitamin E

6 %

0,87 mg

Vitamin E hinzugefügt

0 mg

β-Tocopherol

0,03 mg

γ-Tocopherol

1,01 mg

δ-Tocopherol

0,06 mg

α-Tocotrienol

0 mg

β-Tocotrienol

0 mg

γ-Tocotrienol

0 mg

δ-Tocotrienol

0 mg

Vitamin D2 und D3

0 mcg

Vitamin D2

—

Vitamin D3

0 mcg

Vitamin D

0 %

0 IE

Vitamin K

1 %

1,61 mcg

Diphyllochinon

—

Menachinon-4

—

Kalzium

12 %

150 mg

Eisen

20 %

3,6 mg

Magnesium

28 %

118 mg

Phosphor

16 %

196 mg

Kalium

2 %

103 mg

Salz

3 %

58,8 mg

Zink

5 %

0,5 mg

Kupfer

10 %

0,09 mg

Mangan

14 %

0,33 mg

Selen

4 %

2,06 mcg

Fluorid

0,14 mcg

Jod

—

Fett

6 %

5 g

Gesättigtes Fette

4 %

0,73 g

Buttersäure

0 g

Capronsäure

0 g

Caprylsäure

0 g

Caprinsäure

0 g

Laurinsäure

0 g

Tridecansäure

—

Myristinsäure

0,01 g

Pentadecansäure

0 g

Palmitinsäure

0,36 g

Margarinsäure

0 g

Stearinsäure

0,17 g

Arachinsäure

0,05 g

Behensäure

0,1 g

Lignocerinsäure

0,04 g

Monoungesättigtes Fett

2,77 g

Myristoleinsäure

0 g

Pentadecansäure

0 g

Cis-Hexadec-9-ensäure

0,01 g

Palmitoleinsäure

—

Trans-9-Hexadecensäure

—

Heptadecansäure

0 g

Octadec-9-ensäure

2,7 g

Ölsäure

—

Elaidinsäure

—

Vaccensäure

—

Gondosäure

0,06 g

Docos-13-ensäure

0 g

Erucasäure

—

Brassidinsäure

—

Nervonsäure

0 g

Mehrfach ungesättigtes Fett

1,29 g

Octadeca-9,12-diensäure

1,08 g

Linolsäure

—

Konjugierte Linolsäuren (CLA)

—

Linolelaidic-Säure

—

9-trans-12-cis-Linolsäure

—

Trans-Linolsäure

—

Linolensäure

0,21 g

α-Linolensäure (ALA)

—

γ-Linolensäure (GLA)

—

Punicinsäure

—

Parinarsäure

0 g

Eicosadiensäure

0 g

Icosatriensäure

0 g

Eicosatriensäure (ETE)

—

Dihomo-γ-Linolensäure (DGLA)

—

Eicosatetraensäure (ETA)

0 g

Arachidonsäure (AA)

—

Eicosapentaensäure (EPA)

0 g

Heneicosapentaensäure (HPA)

—

Adrensäure (AdA)

0 g

Docosapentaensäure (DPA)

0 g

Docosahexaensäure (DHA)

0 g

Transfette

0,01 g

Transfett (Monoenoic)

—

Transfett (Polyenoic)

—

Cholesterin

0 %

0,7 mg

Phytosterine

—

Stigmasterin

0 mg

Campesterin

5,25 mg

β-Sitosterin

9,45 mg

Eiweiß

12 %

5,88 g

Tryptophan

—

Threonin

—

Isoleucin

—

Leucin

—

Lysin

—

Methionin

—

Cystin

—

Phenylalanin

—

Tyrosin

—

Valin

—

Arginin

—

Histidin

—

Alanin

—

Asparaginsäure

0,57 g

Glutaminsäure

—

Glycin

—

Prolin

—

Serin

—

Hydroxyprolin

—

Kohlenhydrate

7 %

19,8 g

Ballaststoffe

3 %

0,81 g

Lösliche Ballaststoffe

—

Unlösliche Ballaststoffe

—

Zucker

12,7 g

Zuckerzusatz

—

Saccharose

—

Glukose

—

Fruktose

—

Laktose

—

Maltose

—

Galaktose

—

Zuckeralkohole

—

Stärke

0,19 g

Kalorien

135 kcal

Wasser

3,6 g

Asche

0,76 g

Theobromin

0 mg

Koffein

0 mg

Alkohol

0 g

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